自考，即自学考试，是一种国家承认的学历提升方式，对于想要通过自考获得营养师证书的考生而言，自考的难度是大家普遍关注的焦点，下面将分析自考营养师证的难度，并提供一些建议。

自考营养师证的难度可以从以下几个方面来考虑：

1、知识覆盖范围广：营养师证书考试不仅要求考生掌握营养学、食品科学、人体生理学等基础知识，还需要了解相关的法规政策和实践技能，考生需要花费大量时间进行系统的学习。

2、考试内容难度高：自考营养师证书考试的内容涵盖了理论知识和实践操作两部分，对考生的记忆力、理解力和实际操作能力都有较高的要求，尤其是实践操作部分，需要考生具备一定的实践经验和动手能力。

3、考试形式严格：自考营养师证书考试通常采用闭卷笔试和实践操作考核相结合的方式，这就要求考生在备考过程中不仅要注重理论知识的掌握，还要注重实践技能的培养。

4、考试竞争激烈：由于自考营养师证书具有很高的含金量，每年报考的考生众多，竞争非常激烈，考生需要在众多考生中脱颖而出，才能顺利通过考试。

针对以上分析，以下是一些建议，帮助考生更好地应对自考营养师证考试：

1、提前规划：考生应该提前制定好学习计划，合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习和准备。

2、注重基础知识：考生需要扎实掌握营养学、食品科学等相关基础知识，为后续的学习打下坚实基础。

3、加强实践操作：考生应该多参与实践活动，提高自己的实践操作能力，以便在考试中能够顺利应对实践操作考核。

4、利用网络资源：考生可以利用网络资源，如在线课程、视频教程等，辅助自己的学习，提高学习效率。

5、参加辅导班：如果条件允许，考生可以报名参加专业的辅导班，接受专业老师的指导和培训，提高自己的应试能力。

自考营养师证具有一定的难度，但只要考生做好充分准备，合理规划学习进度，注重基础知识和实践操作能力的提高，相信一定能够顺利通过考试，实现自己的职业发展目标。