日本营养师资格证自考（自学者通过自学考试获取的营养师资格证书）的难度因人而异，取决于个人的学习习惯、基础知识、备考时间以及考试难度，以下是一些关于自考日本营养师资格证可能遇到的难点：

1、学习资料准备：考生需要收集和整理大量的学习资料，包括专业书籍、教材、在线课程等，这些资料往往需要花费大量时间去筛选和阅读。

2、理解难度：日本的营养学理论与实践结合紧密，涉及的知识点广泛且深入，考生需要有较强的学习能力来理解并掌握这些专业知识点。

3、实践操作：部分考试内容可能包含实际操作或实验技能，如实验室操作、临床实习等，考生可能需要额外准备或参加相关的实践培训。

4、考试形式：自考的考试形式多样，可能包括选择题、填空题、论述题等，不同的题型对考生的应试能力有不同的要求。

5、语言障碍：如果日语水平有限，可能会在阅读专业文献或进行专业交流时遇到困难，这会增加学习的难度。

6、时间管理：自考需要考生自己安排学习时间和复习计划，如何高效利用时间是成功的关键之一。

7、考试压力：由于自考的不确定性较高，考生可能会面临较大的心理压力，影响考试表现。

为了降低自考的难度，建议考生采取以下措施：

- 提前规划：明确自己的目标，制定详细的学习计划和时间表。

- 系统学习：系统地学习专业知识，可以通过参加培训班或请教有经验的老师。

- 实践操作：尽可能参与实验室工作或临床实习，以增加实践经验。

- 强化训练：针对考试重点内容进行集中训练，多做模拟试题。

- 保持动力：设定短期和长期目标，保持积极的学习态度和持续的动力。

- 调整心态：学会放松，合理安排休息时间，减轻考试压力。

自考的难度取决于个人的努力和准备情况，但只要认真准备，合理规划，多数考生都能够顺利通过考试。