公共营养师证书，作为专业资格认证，在当今社会具有极高的价值，随着个人职业规划的调整或对当前工作状态的重新评估，一些人可能会考虑放弃已经投入大量时间和精力去考取的公共营养师证书，对于持有此证书的人来说，是否后悔以及这种后悔感是否会有影响，是一个值得深思的问题。

需要明确的是，考公共营养师证的初衷是为了提升自己的专业技能和知识水平，为将来的职业发展打下坚实的基础，一旦决定考取，就应该全力以赴，确保能够顺利通过考试并取得证书，如果因为各种原因未能如愿以偿，那么可能会产生一定的遗憾情绪。

从长远角度来看，后悔并不会直接导致影响，关键在于如何处理这种情绪，以及如何将后悔转化为动力，继续前进，以下是一些建议：

1、反思与总结：花时间回顾整个准备过程，包括学习、练习和考试等环节，找出可能导致失败的原因，并从中吸取教训，这有助于在未来避免类似的错误，并为下一次尝试积累经验。

2、调整心态：认识到每个人的职业道路都是独一无二的，不要因为一时的挫折而否定自己的努力，保持积极的心态，相信自己有能力克服困难，继续追求职业目标。

3、探索其他机会：如果目前的工作与公共营养师的职业方向不符，可以考虑转换跑道，但在此之前，确保对自己的能力和市场需求有一个清晰的认识，以便找到更适合自己的职业路径。

4、继续教育：如果暂时无法从事与公共营养相关的工作，可以考虑参加其他类型的培训或进修课程，提升自己的综合素质，这样不仅可以丰富自己的简历，还可能为自己打开更多的机会之门。

5、网络资源利用：利用互联网资源，如在线课程、论坛和博客等，不断学习新的知识和技能，这不仅可以帮助自己保持竞争力，还可以拓宽视野，发现更多可能的职业发展方向。

考公共营养师证后感到后悔是正常的，但重要的是要正确面对这种情绪，并从中汲取力量，为自己的未来铺平道路，只要我们保持积极的态度，不断提升自己，就一定能够在职业道路上取得成功。