胃痛，俗称“心口痛”。多见于胃炎、十二指肠溃疡、胃痉挛、胃窦炎以及其他消化道疾病。压力过大对胃有非常直接的影响，有很多人就是因为学习、工作中心理压力过大，导致胃部不适，没有食欲，持续下去，会导致胃部更严重的疾病。所以，要想养好胃，一定要保持一种良好的心态。点揉中脘、天枢、气海、内关穴缓解胃痛！（1）中脘穴在脐上大约一横掌的位置；天枢在脐旁2横指；气海在脐下1.5横指；内关在脆横纹上2横指，两肌腱间。（2）仰卧，用轻快的一指禅推法（右手拇指指端）点按以上穴位。（3）同时用左手拇指指腹点按右上肢内关穴，同时进行点按约1分钟。一指禅推法：以拇指指端着力于一定部位或穴位，通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动，使产生的力持续地作用在治疗部位上。点按这几个穴位能理气活血，通络止痛。如果症状严重，请及时就医！（本文来源/健康生活一本通）