营养师证的获取通常需要通过正规的教育体系，如大学或专业学院的营养学或食品科学课程，自学自考（自学考试）是中国大陆地区特有的一种成人高等教育形式，允许考生通过自学并通过考试来获得相应学历证书。

对于想要自学自考营养师证的考生来说，以下是一些建议：

1、了解报考条件和流程：你需要了解自考营养师证的具体报考条件、报名时间、考试科目以及考试时间等相关信息，这些信息通常可以在相关教育部门或官方网站上找到。

2、选择学习资源：根据你所在地区的教育资源，选择合适的教材和辅导资料，可以通过购买书籍、参加培训班或者利用网络资源自学。

3、制定学习计划：由于营养学知识涉及面广，需要系统学习和实践相结合，你需要制定一个详细的学习计划，合理安排学习时间和内容，确保能够全面掌握所需知识点。

4、实践操作：理论知识的学习很重要，但实际操作能力同样不可忽视，可以通过实习、参与科研项目等方式积累实践经验，提高自己的专业技能。

5、报名参加考试：在满足报考条件后，按照官方规定的流程报名参加自考营养师证的考试。

6、准备考试：考试前要充分复习，做好心理准备，确保能够在考试中发挥出最佳水平。

7、考取证书：通过所有科目的考试后，可以申请领取营养师证书。

需要注意的是，自考营养师证虽然提供了一种灵活的学习方式，但它并不等同于正式的大学学历，因此在求职时可能存在一定的局限性，自考营养师证的含金量和认可度可能会因地区和行业而异。

自学自考营养师证是一个挑战，需要考生付出较多的时间和精力，如果你对营养学有浓厚的兴趣并愿意投入相应的努力，那么自考营养师证可以是一个不错的选择。