营养师资格证的有效期通常为5年，但具体规定可能因国家和地区而异，营养师资格证的有效期为5年，过期后需要重新参加考试并获取新的证书。

以下是一些建议，帮助您了解如何保持营养师资格证的有效性：

1、定期更新知识：营养学是一门不断发展的学科，新的研究成果和理论不断涌现，为了保持专业知识的更新，您应该定期阅读最新的学术期刊、研究报告和专业书籍，以便了解最新的营养学进展。

2、参加继续教育课程：许多国家和机构都要求营养师在职业生涯中参加一定的继续教育课程，这些课程旨在帮助营养师提高他们的专业技能和知识水平，通过参加继续教育课程，您可以确保自己的资格证仍然有效。

3、遵守职业道德规范：营养师在工作中必须遵守职业道德规范，以维护公众的健康和安全，这意味着您需要始终遵循相关的法律法规和行业标准，以确保您的工作符合伦理和道德标准。

4、保持良好的职业记录：为了保持营养师资格证的有效性，您需要保持良好的职业记录，这意味着您需要按时参加考试，完成所有必要的培训和认证程序，以及在职业生涯中始终保持专业态度和行为。

5、与同行交流：与其他营养师保持良好的沟通和交流对于保持资格证的有效性至关重要，您可以加入专业组织，参加研讨会、会议和其他活动，与其他营养师分享经验和知识。

为了保持营养师资格证的有效性，您需要定期更新知识和技能，遵守职业道德规范，保持良好的职业记录，并与同行交流，这将有助于确保您的专业知识和技能始终处于领先地位，从而为客户提供高质量的服务。