叶子自古以来就在我国民间广泛使用，有的用其治疗治病，有的吃其充饥，还有的用其辟邪信，用途非常广泛。 很多伙伴都希望用叶子洗脚，你知道叶子洗脚的好处吗？ 下一篇小编让大家知道艾叶泡脚的效果和禁忌。 艾叶泡脚，有四个效果，有四个禁忌，很多人不知道，总是乱来！ 一、艾叶泡脚的四个效果：1、治好感冒：感冒、流鼻涕、喉咙痛、全身发酸、发烧时，可以用叶子水洗脚。 要浸入身体出汗，生姜红糖水也必须同时喝。 热的时候青涩，咳嗽的时候放几片大蒜，喝几次，喝到身体发热，全身酸了流鼻涕，然后大量喝白开水，很快排出病毒和寒火，注意休息，你的感冒很快就会好的。 2 .缓解痛经：叶子对缓解痛经有非常好的效果，有温经止血、散寒止痛的效果，外用可以去除湿止痒。3、去虚火和寒火：人体有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽部肿痛等，这些都是体内虚火旺盛或寒火旺盛所致。 把草和水一起煮，然后泡一会儿药液，等全身出微汗就行了。4、除湿寒：夏天湿气正当，湿气停留在脾胃上会出现没有食欲、容易犯困、没有精神、容易烦躁等表现。 夏天洗脚，有助于消除炎热和感冒，打起精神，增进食欲，促进睡眠。 二、艾叶泡脚方法：洗叶身的一般方法：取50克叶身(一根即可)，放入锅中加水，加水后煮10分钟熄火，放入钵中，等待水自然冷却至脚尖适应的温度的洗脚。 浸泡到全身都是汗，洗脚结束。 之后，按摩涌泉穴50-100次，可以脱衣服在宽带休息。 四、艾叶泡脚四大禁忌：1、泡脚的时间不能太长。 最好是15~30分钟。 一洗脚血液就流向下肢，容易不向大脑供给血。2 .心脑血管疾病患者，老年人如胸闷、头晕时，必须洗脚休息。 糖尿病患者末梢感觉不好，家属必须先试试水温防止烧伤。发烧和低血压糖尿病人在医生的指导下用艾比洗脚。4 .对身体又冷又湿的患者来说，每周用叶水洗脚就好了，但是在用叶水洗脚的同时，必须停止冷的食物。 另外，用叶水洗脚时喝一杯生姜红枣水，可以去寒冷和拉肚子。