婴儿肥是很可爱，但是你能驾驭的了吗，你会给你这张肉嘟嘟的脸搭配衣服，搭配发型吗？相信大部分的女生都会有这样的想法，比如：不喜欢自拍拍脸不想和脸小的人合照每次生气的时候别人都说你卖萌同时长着看起来90斤的身材以及看起来120斤的脸其实婴儿肥的女生真的不胖可脸上这肉就是减不下来喂！在这个流行小脸的年代婴儿肥已经成为“脸大”的同义词了！很多姑娘都觉得自己有一张 Baby Fat 的脸明明身上不胖，但是脸大肉多显胖不上镜特别苦恼。虽然我们不追求锥子脸但是有张瓜子脸也是很美好的事。想甩掉胖嘟嘟的婴儿肥虽然瘦脸最好的方式是整体瘦身但是你也可以通过一些脸部训练以及饮食调整来集中瘦脸。脸部运动脸部按摩瘦脸妙招1、 每天喝足够的水注意：当身体没有汲取到足够的水分时，会自动在面部和眼部储存水分，这会让你的脸看起来肿胀。多喝水，保证体内水分充足。2、 正确的咀嚼姿势不正确的咀嚼方式会影响脸型，使腮帮变得特别突出。正确的咀嚼方式是吃下一口食物在牙齿两侧细嚼15到25下，而且要慢慢的咀嚼，让脸部肌肉均匀受力。3、远离酒精和含糖饮料酒精和含糖饮料不但热量高，而且酒精会导致脱水，进而导致脸部浮肿。你可以自制一些天然的水果茶或者花茶来代替。4、 全身减脂不能停任何特定部位的减脂效果，都必须依靠整体瘦身来达到。如果你身体瘦下来了，脸也就跟着瘦下来了。5、 保持微笑心情好微笑可以锻炼脸部肌肉，有助于瘦脸。平时注意多微笑，还会带动你的积极情绪，保持好心情。6、 谨慎挑选瘦脸产品现在市面上卖的瘦脸工具真是五花八门，但是大家不要随便跟风，毕竟是用在脸上的，一定要谨慎挑选。下面逐一来说说。>> 瘦脸滚轮通过工具按摩面部确实是有效果的，滚动的力量能促进面部血液循环、消除水肿。但不管怎样，它都是与脸部肌肤直接接触，不当的材质会引起脸部不适、过敏等现象，一定不要图便宜，谨慎挑选，而且切记使用的时候不能太大力。>> 瘦脸绷带学名叫“物理压迫瘦脸法”。目前市面上的这些瘦脸绷带，从形态上看，与治疗烧伤患者的医疗用具类似。这种物理压迫虽然对面部软组织的紧致有一定效果，但一定要在专业指导下进行。因为压迫力度的大小很关键，力度过小没有作用，力度过大会导致缺血，造成面部组织坏死。>> 瘦脸贴这和所谓的“瘦腿贴”“瘦腰贴”一样，是一种类似膏药的贴剂。且不说是否有瘦脸效果，高粘性的膏药贴在脸上不仅会堵塞毛孔引发毛囊炎，在撕取的时候可能还会扯掉很多面部绒毛，让肌肤毛孔内部受损。可能膏药的药性对促进局部血液循环确实有效，但每天这么贴对于面部肌肤的伤害，小心得不偿失呀。其实，如果能够坚持下来按摩确实是可以帮助瘦脸，只是见效慢一定要每天能坚持做按摩基本在四星期之内可以看出来搭配合适的按摩霜效果会更好哦！最后还是推荐一些瘦脸的按摩手法大家可以照着做一下，如果觉得自己无法坚持但是想体验快速瘦脸STEP1：按压头部，从头部向下滑动到太阳穴，再顺着脸颊向下推至淋巴锁骨处。STEP2：双手从嘴角下向上提拉至眼下方，稍作停留，再依次推至太阳穴及淋巴方向。STEP3：一手扶住脸，另一只手按压咬肌推向眼下方，再依次推至太阳穴及淋巴方向，两边脸都要做哦~STEP4：双手手掌根部按住嘴角下方，低头推向耳朵方向，抬头推至淋巴锁骨处。STEP5：这一招对消除双下巴特别有效果，用手掌根部轻轻放置于下巴处，大拇指用力按住面部淋巴，按住推至耳朵方向。STEP6：双手放在嘴角做呼喊状，用力向下按，再向上提拉至耳朵方向。 不知道漂亮的你有没有学到呢？