1、确定报考资格：你需要满足报考初级营养师的条件，这些条件包括具备相关的学历背景、工作经验以及通过一定的基础知识测试，具体条件可能因地区和机构而异，因此请务必查阅当地的考试报名指南或咨询相关培训机构以获取详细信息。

2、报名参加培训课程：在满足报考条件后，你可以通过参加由专业机构或学校提供的营养学或相关领域的培训课程来准备考试，这些课程通常会涵盖营养学基础知识、食品卫生、营养评估等内容，通过这些课程的学习，你可以为考试做好充分的准备。

3、报名参加考试：在完成培训课程并准备好考试材料后，你可以向当地的职业技能鉴定中心或相关专业机构提交报考申请，根据不同地区的要求，你可能需要支付一定的报名费用，一旦报名成功，你将收到考试通知，其中包括考试时间、地点等信息。

4、参加考试：按照考试通知的要求，你将在指定的时间和地点参加初级营养师考试，考试通常分为理论和实践两部分，理论部分主要考察你的基础知识和理论知识，实践部分则要求你展示自己的技能和实际操作能力，考试结束后，你将获得一份成绩报告，其中会显示你的考试成绩和合格情况。

5、领取证书：如果你在考试中取得了合格的成绩，你将获得初级营养师证书，证书的颁发可能会受到地区政策和机构规定的影响，在某些地区，你可能需要在特定的时间内领取证书；在其他地区，证书可能需要在特定的地点领取，无论哪种情况，你都应确保在规定的时间内完成证书的领取流程。

6、继续学习和提升：拿到初级营养师证书后，你应继续关注营养学领域的最新发展和动态，不断提升自己的专业知识和技能，参加更多的培训课程、阅读专业书籍、参与学术研讨等都是很好的途径，这将有助于你在职业生涯中保持竞争力，并为未来取得更高级别的营养师证书打下坚实的基础。

要考取初级营养师证，你需要先满足报考条件，然后参加培训课程并报名参加考试，考试通过后，你可以领取证书并继续学习和提升自己的专业知识。