公共营养师证是中国大陆地区针对从事营养咨询、食品营养评价、健康指导、食品安全管理等工作的专业人员的一种职业资格认证，持有该证书的个人可以从事营养咨询、食品营养评价、健康教育、食品安全管理等工作。

考公共营养师证真的靠谱吗”的问题，可以从以下几个方面来分析：

1、行业需求：随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，对营养健康的需求日益增长，公共营养师作为一种专业的健康管理服务人员，市场需求量大，就业前景广阔。

2、职业发展：持有公共营养师证的人员在就业市场上具有一定的优势，他们不仅可以在医疗机构、食品企业、学校、社区服务中心等机构工作，还可以通过考取更高级别的营养师职称来提升自己的职业地位。

3、专业培训：要获得公共营养师证，需要通过正规的专业培训和考试，目前，中国多个省市都有开展公共营养师的培训课程，这些课程通常由专业的教育机构或政府部门举办，保证了教学内容的科学性和实用性。

4、证书认可度：虽然公共营养师证在中国有一定的认可度，但不同地区的政策和认可程度可能有所不同，在一些大城市和发达地区，公共营养师证书可能会被更多企业和单位所认可，而在一些中小城市或乡镇，证书的认可度可能较低。

5、持续学习：作为专业的营养师，需要不断学习和更新知识，以适应不断变化的社会需求和科技发展，考取公共营养师证并不仅仅是为了获取一个证书，更是为了终身学习和个人职业发展的需要。

6、社会影响：随着公众对健康问题的关注增加，公共营养师的工作受到了越来越多的重视，他们的专业知识和技能可以帮助人们更好地理解和改善饮食习惯，预防疾病，促进健康。

考公共营养师证在当前中国社会背景下是相对靠谱的，因为它符合行业发展的趋势，有助于个人职业发展和提升就业竞争力，是否选择考取这个证书还需要根据个人的职业规划、兴趣和实际情况来决定。