1、了解考试要求：您需要了解上海市对于营养师资格认证的具体要求，这包括了解考试科目、报名条件、考试时间等，您可以访问上海市人力资源和社会保障局官网或咨询当地的职业资格认证机构来获取这些信息。

2、报名参加培训：根据考试要求，您可能需要参加一些专业培训课程，这些课程通常会涵盖营养学的基础知识、食品卫生学、营养评估和干预方法等内容，选择正规的培训机构进行学习，确保教学质量。

3、准备考试材料：在报名并参加培训后，您还需要准备考试所需的材料，如身份证明、学历证明、近期免冠照片等，确保您的个人健康情况符合报考条件，如有特殊疾病或过敏史，需提前告知考试机构。

4、参加考试：按照指定的时间和地点参加考试，考试通常分为笔试和实践操作两部分，笔试主要测试理论知识，实践操作则可能涉及实际操作技能。

5、等待成绩发布：考试结束后，您需要耐心等待成绩的发布，如果您通过了考试，恭喜您获得了营养师证书。

6、持续学习和提升：获得营养师证只是一个开始，您需要不断学习和提升自己的专业知识和技能，以适应不断变化的营养需求和社会对健康生活方式的追求。

7、维护证书：营养师证书是有有效期的，一旦证书过期，您需要重新参加培训并通过考试才能更新证书，建议您定期关注相关通知，确保证书的有效性。

要成功考取营养师证，您需要做好充分的准备，包括了解考试要求、选择合适的培训机构、购买必要的教材和资料，以及参加培训和考试，保持对最新政策的关注，确保证书的有效性，并不断提升自己的专业知识和技能。