考取营养师资格证初级是一个系统的过程，需要通过专业学习和实践相结合的方式，以下是一些步骤和建议，帮助你准备并成功考取营养师资格证初级：

1、了解考试要求和内容：你需要了解营养师资格证初级的考试要求、考试科目以及考试形式，通常这类考试会涵盖营养学基础、膳食指导、食品卫生与安全、人体营养需求等知识。

2、选择培训机构：为了系统学习，你可以选择报名参加专业的营养师培训课程，这些课程通常会由资深营养师或专业讲师授课，并提供模拟试题和实操训练。

3、学习专业知识：根据考试大纲，系统地学习相关的理论知识，可以通过购买教材、参加线上课程或报名培训班来获取知识，确保你对营养学的基本原理有深入理解，包括营养素的作用、食物的营养成分分析、不同人群的营养需求等。

4、掌握实操技能：除了理论知识，营养师还需要具备一定的实操能力，可以通过实验室操作、模拟顾客咨询等方式来提升自己的实操技能，了解基本的营养配餐原则和制作方法也是非常重要的。

5、实践经验积累：尽可能多地参与实际的营养咨询和配餐工作，积累经验，可以通过实习、兼职或志愿者服务等方式，在专业人士的指导下进行实践。

6、复习准备：在考试前，对所学的知识进行系统的复习，做好笔记，整理重点难点，进行模拟考试练习，熟悉考试流程和时间管理。

7、注意考试细节：考试时要注意时间分配，合理分配答题时间，对于不确定的问题，要敢于放弃，先完成其他题目，保持冷静，不要因为紧张而影响发挥。

8、考后评估：即使考试结果不理想，也不要气馁，分析原因，总结经验教训，为下一次考试做好准备。

9、持续学习：营养学是一个不断发展的领域，持续关注最新的研究成果和行业动态，不断提升自己的专业水平。

通过上述步骤的准备和努力，你可以提高考取营养师资格证初级的可能性，成为一名合格的营养师不仅需要扎实的理论知识，还需要丰富的实践经验和良好的沟通技巧。