要考取公共营养师证书，普通人需要遵循一系列步骤和准备，以下是一般流程：

1、了解考试信息：你需要了解公共营养师的考试内容、考试形式以及报考条件，考试会包括理论知识和实践操作两部分。

2、报名参加培训课程：根据考试要求，你可能需要参加专业的培训班或自学，培训机构通常会提供系统的教学大纲和模拟试题，帮助考生掌握必要的知识。

3、购买相关教材：选择官方推荐的或者市面上评价较好的教材进行学习，这些教材通常包含了公共营养学的基础理论、膳食指南、营养评估方法等内容。

4、复习和预习：在正式报名之前，提前复习基础知识，确保对即将考试的内容有充分的了解，可以做一些历年真题或模拟题，熟悉考试题型和答题技巧。

5、报名参加考试：按照指定的时间报名参加考试，有些地区可能允许考生在特定时间内多次考试，以增加通过的机会。

6、参加考试：在规定的时间内完成所有科目的考试，考试通常包括选择题、判断题、案例分析题等。

7、等待成绩发布：考试结束后，耐心等待成绩公布，如果通过了考试，接下来就需要准备领取公共营养师证书的相关事宜。

8、领取证书：根据当地的规定，你可能需要到指定地点领取由官方认证的公共营养师证书。

9、持续学习和提升：即使取得了证书，也要不断更新自己的知识，因为营养学是一个不断发展的领域，可以通过阅读专业书籍、参加继续教育课程等方式来提升自己的专业水平。

普通人想要考取公共营养师证书，需要认真准备并严格按照流程进行，由于不同地区可能有不同的具体要求和流程，请务必查阅当地的具体规定。