慢性咽炎在日常生活中很常见,多见于成人,也出现孩子,对生活和工作有很大影响。 慢性咽炎的人,润肺利咽很重要。 秋天是干燥的季节,是咽炎较多的季节,不仅是生活习惯,饮食的调理也很重要。 有什么食物可以缓解慢性咽炎的烦恼呢? 我来介绍两种食物。萝卜炖骨头萝卜是常见的蔬菜,生食熟食也可以。 那个味道有点辣味。 现代研究认为萝卜含有芥子油、淀粉酶和粗纤维,有促进消化、增强食欲、加速胃肠蠕动和止咳化痰的作用。 炖萝卜和骨头做汤,里面加陈皮。 以前同事喝的声力茶中含有陈皮的成分。 为了缓解咽痛、咽干等,对急性慢性咽炎有很好的缓解作用。 价格有点高。 柚子冲蜂蜜水柚子有理气化痰的作用,吃柚子可以止咳,清洁痰清肺。 另外,柚子对慢性慢性咽炎有改善作用。 用蜂蜜柚子水喝有清热润喉化痰平喘的作用,而且口感甜。