脸上的粉刺怎么去除最有效？知道后再也没有粉刺烦恼了！去粉刺成为越来越多的人关注的话题，粉刺与皮肤油脂分泌有着密切的关系。关于去粉刺的方法，不少人已经有着自己的一些小秘诀，去粉刺容易，可是想要彻底根除，就比较难了。想要知道怎么去除粉刺，彻底摆脱粉刺烦恼的美眉们，这个方法可不要错过哦！一、 养成良好生活习惯 避免情绪激动或心理压力，保证充足睡眠。饮食宜清淡，少食脂肪和糖类，忌刺激性食物。海带、海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也应少吃或不吃。讲究皮肤卫生，避免用手挤压皮损，常用温水及中性浴液或肥皂清洗，可以去除皮肤油脂。 二、 定期去角质 白头粉刺的形成其中的原因是老化角质层的堆积过多，肌肤的毛孔被堵塞住了，导致产生粉刺。每周去一次角质，加快肌肤的新陈代谢。不过去角质的次数还是看个人肤质而定。 三、 早晚彻底清洁肌肤 每天早晚都要彻底清洁肌肤，最好晚上在洗脸之前能先用卸妆油卸妆，粉刺最常出现的位置记得要多按摩一下，让卸妆油中的乳化剂能一併将毛孔中的油脂乳化，就能够多多少少将顽固的毛孔内油脂给带走，甚至是一些刚形成的粉刺。 使用完卸妆油之后，一定要用洗面奶清洗脸部，洗去卸妆产品的残留物。如果粉刺情况严重的话，建议使用含有一定去除粉刺效果的洁面产品，会使效果加倍。 以12H强效控油而闻名全球的白桑葚焕肤调理洁面乳，不仅是亚洲最畅销的洁面单品，更是多家权威国际护肤机构的宠儿，其获得了奖项多不胜数，无论是以清洁见长，还是以控油为王道，她都是目前市面上所有洁面产品中的桂冠保持者，在洁面的同时，还能够帮助肌肤紧致、嫩滑，由内而外唤醒活力，彻底改善痘痘黑头的产品独此一家，想来这便是她征服数以万计消费者的成功秘诀。 四、 善用绿茶 绿茶中的单宁酸对抗粉刺非常有效，多喝绿茶可以控制肌肤油脂的过多分泌，很适合油性肌肤者，平时要多喝绿茶，喝完后的绿茶不要倒。将绿茶水晾凉后用来洗脸，反复多洗几次，特别是长粉刺地方。如果你是喝完了绿茶就用绿茶洗脸。 五、 防御一体，防止痘痘生长 太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。 碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。 游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。 饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。 按摩：面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。 煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来! 抽烟：烟里面的毒素使内分泌紊乱，从而导致痘痘爆发，戒烟是预防痘痘必不可少的步骤。目录阿司匹林能够治疗粉刺么？粉刺和痘痘有什么不同 教你正确区分它们食疗方法去粉刺 阿司匹林能够治疗粉刺么？近日，网上流传着一些说法，其中就说将阿司匹林捣碎，加入混合物外敷在脸上，可起到治疗粉刺的作用。对于这个问题，我们请了皮肤科专家张大夫来为大家讲解。 首先，阿司匹林作为一个百年经典老药，世界上已经有关于阿司匹林相关研究数万项。张大夫至今没有听说阿司匹林有治疗粉丝的作用或者说美容养颜的作用。作为止痛药问世的阿司匹林其主要作用还是解热镇痛、抗血小板聚集。阿司匹林本身不具备杀灭细菌或者抑制细菌的作用，关于它能够治疗粉刺的说法更是没有得到医学界的认可和验证。 阿司匹林问时候的主要作用是解热镇痛，被广泛用于各种疼痛和发热类疾病。后来随着人们对阿司匹林研究的深入，逐渐发现了小剂量阿司匹林可以有效抗血小板聚集的作用，随后被广泛应用于心脑血管疾病。但是，这么长时间并未听说过阿司匹林可以治疗粉刺和美容的效果。阿司匹林没有抗菌抑菌的作用，就算其有抗菌抑菌的作用被磨碎成粉末状敷在脸上也不能起到杀菌抑菌的作用，更不可能经过皮肤直接吸收治疗粉刺。 部分网友宣称使用阿司匹林敷脸后皮肤状况得到改善是因为阿司匹林经过皮肤吸收后代谢为水杨酸，而水杨酸刺激性比较强，同维生素A的性质相似，而临床证明维生素A可以刺激组织水肿，使皮肤看起来粉嫩光鲜。但是，这种作用只是暂时的，很快皮肤就会恢复原貌，甚至出现脱皮现象。粉刺和痘痘有什么不同 教你正确区分它们每个人的一生中都会遇到粉刺和痘痘的困扰，尤其是女性，脸上总是长着一些细小的颗粒。有不少的人对粉刺和痘痘分不清，因为他们无法使用正确的方法来治疗，以至于脸上总是留下难看的疤痕，今天我们来给大家科普下粉刺和痘痘的区别。 事实上，粉刺和痘痘有一个共同的名称叫痤疮。是男性和女性常见的面部皮肤疾病。 粉刺主要分为白头和黑头两种。白头粉刺像一个小小的米粒，白色或者米黄色，突起在皮肤上面但没有开口，在额头上门较多见。黑头粉刺在鼻子较多，毛孔里的油脂暴露在空气中被氧化就变成黑头，是开口的。 痘痘有三种类型的红肿型痘痘、囊肿型痘痘和丘疹型痘痘。痘痘在脸上任何部位都可以出现，它会红肿胀脓，摸起来很疼。 虽然两者都属于痤疮，但成因不一样。粉刺主要是皮肤油脂加上灰尘和不洁物混合而成，如果化妆后卸妆不彻底，皮肤清洁的时候马虎，很容易就会毛孔堵塞，这样也会引起粉刺。 痘痘的成因一般是因为油性皮肤油脂多堵塞毛孔引起的，另外体内上火严重也容易在皮肤表面形成痘痘，排毒功能不好也会引起痘痘，还有就是荷尔蒙分泌过多也会导致痘痘，这就是为什么青春期长痘痘的原因。粉刺如果不处理，它就会变成痘痘。所以长粉刺一定要及时处理，不要让它变成痘痘。食疗方法去粉刺很多美眉经常在网上抱怨自己脸上长了很多粉刺，怎么拔都拔不掉，好不容易等它掉了却又复发了，有什么方法可以去掉呢？其实，配合平日的食疗方法就可以去除，今天就来教下大家怎么用食疗方去除粉刺。 方法一、草莓去粉刺 取新鲜的草莓洗净后，放入水果机中榨汁，也可以直接食用，每天都坚持吃，连续食用一个星期左右，具有疏风清热健脾功效。因为草莓中含有丰富维生素C、果胶及纤维素，能帮助消化，巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓中含有的可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防粉刺的发生。 方法二、芹菜去粉刺 取500g芹菜清洗干净炒着吃，就如平时一样，每日3次，坚持使用半个月，可有效去粉刺。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用，而且还可以刺激身体排清毒素。 方法三、绿豆去粉刺 取100g生薏苡仁和25g绿豆，放入锅中，并倒入适量的水，开大火熬煮，煮沸后再转小火煮成粥状，加白糖适量服用。绿豆可以清热解毒，每日1次，连服7日，具有清热利湿的功效。 方法四、山楂去粉刺 取同等量的山楂和桃仁放入锅中，加上适量的清水熬煮，煮沸后关火，放置一旁冷却，取汁饮用，经常喝这款山楂茶，可以消食健胃、活血化淤，排出体内的毒素就可以祛除粉刺了。