慢性咽炎是常见病，不算什么大病，但病情总是反复，发作时患者喉咙感到异物感，咽不下去，吐不出来，这味道很难受。 其实，无论是慢性咽炎还是急性咽炎，任何治疗方法都必须注意饮食。 平时不要吃腌制和刺激少的食物。 另外，吃很多清淡的新鲜食物。 当然，也有具有抑制、恢复咽炎作用的食物。 慢性咽炎反复，多吃这些食物，不吃药也很容易治好！中医常称西瓜皮为“西瓜翠衣”，可起到清热消暑、生津止渴、利咽爽喉等作用。 西瓜皮也可以做成西瓜皮茶喝。 具体来说，取半斤西瓜皮，然后加两大碗水，用火煮到一大碗，就可以放适量的冰糖喝了。 有助于咽炎的治疗。 青橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒、冬春季节，每天嚼2~3片新鲜青橄榄吃，可以防止上呼吸道感染。 孩子吃得很好，大大有助于骨骼的发育。 橄榄对咽炎患者来说可以说是非常好的食材。 黄精冰糖水黄精30克，冰糖50克。 洗黄精，用冷水起泡，放入砂锅，加入冰糖，适量加入水。 把锅放在炉子里，用武火煎，然后用文火煮到黄精熟，每天喝两次。 等润肺，理脾，益精。 治疗肺干燥肺虚咳嗽。 干咳嗽有痰，吐不利，食物少嘴巴干等比较好。 大豆汤处方：大豆250克。 用法：加入1000毫升水，煮到一杯，加入适量冰糖，冷服。利咽、开音作用、宽中下气、消肿毒的功能常用于咽炎。 荷叶粥，荷叶可以生津止渴。 用荷叶煮粥，对咽炎患者中还不错。 夏天多喝这样的荷叶粥，缓解咽炎很有效果。樱桃 樱桃含铁量高，在水果中排名第一。 樱桃也富含维生素a和维生素c。 经常吃樱桃不仅能流血，还能提高人体的免疫力和抵抗力，有助于缓解慢性咽炎。 马蹄营养丰富，入药历史悠久，素被称为“地下悉尼”，记载于《本草再新》年，荸荠可用于治疗肺热咳嗽、痰多粘黄。 每天喝一碗马蹄粥，对慢性咽炎有很好的辅助治疗作用，长期喝喉咙也不会肿胀疼痛，能促进身体发育。