立夏前后，随着气温的升高，人们也会变得暴躁起来，今天，您又控制不住您的脾气了么？今天介绍一种阳台就能种植的蔬菜，它不仅能降火静心，而且还有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，并且还能够预防疾病，如癌症、肝病等病症。这种蔬菜就是苦苣，它口感清香可以说是苦菜种最好吃的，一年四季都可以种，种植方法简单，外形美观，产量很高，一棵就够吃一顿了。苦苣适宜的环境条件：苦苣对光照的要求不严格，有光照的地方可以种，背阴的地方也可以种，所有阳台盆栽的话光照是足够了；最土壤的质地要求不严格，从沙土到黏土都可以；适宜的生长温度为25-32℃，耐寒性很强，5℃温度下也能缓慢生长。所有的叶菜种植方法都差不多，基本都是干籽直播就可以了。苦苣的采收期很长，比起其他的叶菜了，它有一个特别显著的特点，苦苣的根部有很多的潜伏芽，地上部割了之后，根部还能继续滋生新的叶丛。在新的叶丛生长过程中，要注意多施肥或者一开始种植时施足底肥，否则后期长出的叶丛质量明显下降。