许多人认为冠心病只有在冬季才高。 但是,其实,与其他疾病相比,冠心病在夏天也有很高的发病率。 这是因为低气压影响人体身心健康,空气湿度大,对流经常不顺畅,心血管患者感到“胸闷”,经常出现胸闷、气短、心绞痛等症状。 因此,冠心病患者在夏天也有很多注意事项,在生活、饮食、心理、起居、治疗等方面值得一看。 1夏天很热,不能长时间待在室外。 另外,请注意炎热和炎热。 在室外活动时,请戴上帽子或撑伞,充分准备饮用水。 运动时间不能太长。 闷热湿度高的时候,请减少外出。 另外,室内空调不能太低。 最好保持在26度左右。 外出回来后,不要马上进入空调室。 冠心病,特别是老年人患者由于自身调节体温的能力不足,如果室内外温差大,血压容易上升。2雷雨特别多的夏天,气压容易急剧下降,人的心跳加快,心肌缺氧。 被雨淋后,体内的体外温度形成鲜明的对比,心脏不能忍受这样的突然变化,容易诱发冠心病。 特别是老年人抵抗力相对较差,因此体内应急反应迟缓,被雨淋诱发冠心病的概率是年轻人的3倍。 夏天容易感冒,细菌容易乘虚而入,如果不及时治疗,往往会恶化心脏病的病情。 感冒也是心梗急性发作、肺心病心力衰竭或合并感染的重要诱因之一。3在炎热的日子里,人们的感情容易失控,这时应该保持良好的心理状态,只有心理平衡才能平衡生理,各器官功能正常,血流畅通,远离心梗的威胁。 冠心病患者夏天起居要有秩序,睡觉晚的情况下,不要起得太早。 中午要适度补充睡眠。 睡觉前30分钟,半夜起床,早上起床后请喝热水。4冠心病患者必须戒烟限制喝酒,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品,适当吃瘦肉、鱼类,尽量不要吃太多油腻或高脂肪的食物如果可能的话,喝很多绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。 当然,冠心病患者需要保持大便通畅,必须养成每天一次定时排便的习惯。5另外,夏天和冬天相比,药量不同。 建议在专科医生的指导下,适当调整平时服用的治疗心脑血管疾病的药。 外出时需要随身携带硝酸甘油和亚硝酸异戊酯等抗心绞痛药。最后警告冠心病患者,夏天要注意生活起居、饮食、用药等预防心血管病。 降雨量比较集中时,注意天气预报,避免突然下雨,保护自己的心脏,有效避免猝死等严重后果。