现代人因为饮食偏肥甘厚味、夏季长时间用空调、工作时久坐缺乏锻炼等原因，体质多数偏寒凉。因此，艾灸作为扶阳效果绝佳的方法，适合绝大数人的健康调理，是家庭保健养生的首选方法之一。艾灸堂在培训中，教授了多种艾灸保健养生的穴位配伍，适用不同情况的家庭成员养生，从孩子到青年到老年，各个年龄段的艾灸养生注意事项，剖析得入木三分，让所有学员茅塞顿开，获益匪浅。颈肩通调艾灸显奇效因为电脑、手机等工具的全面应用，“低头一族”成为我们调侃自己的别称，这就导致颈肩问题普遍存在。这种不适问题，说大不大，说小不小，去医院吧，不值得，不去吧，颈肩老是不舒服甚至疼痛。归根到底，这都是颈肩处的气血运行不畅，用艾灸调理就可以解决，效果神奇！在实操过程中，学员们纷纷表示，老师给出的艾灸调理颈肩的穴位和灸法，非常管用，以后家人再也不怕颈肩不适问题了！缓解感冒艾灸小妙招夏季烈日炎炎，骄阳似火，流金铄石，汗流浃背。很多朋友在家中或办公场所时，喜欢将空调的温度调得极低，甚至晚上睡觉也不例外。因为室内外温差大，感冒也是夏季频发的病症，且以暑湿感冒为主，适合用艾灸缓解。感冒之后，随之而来的是一系列诸如头痛、发烧、咽喉肿痛、咳嗽等不适症状，令人难以忍受。但经过这次培训，学员们将不再为之发愁，因为艾灸相应的穴位，就可以大幅度缓解甚至完全解决感冒带来的各种不适。