学艾灸的步骤

2021年10月25日04:49:04 发表评论

由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。  
凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。 
学艾灸拔罐 刮痧 刺血等等 最好有老师教

建议使用艾条好些.

将干燥的艾叶用薄点的白纸裹成桶..直径大概1.5厘米的样子就可以了.另外纸圈不要裹的太多就可以了.

买一本艾灸的书,有穴位和方法指导。
学一些简单的艾灸知识,知道穴位及阿是穴,操作时注意安全,不要烫伤,每个穴位20分钟左右。
首先把疼痛的地方洗干净晾干,再把艾条点燃距离疼痛点5~10厘米,感觉有点热为宜,一天2次,每次15~30分钟。