豆角怎么好吃简单? 豆角是生活中常见的蔬菜,一般人喜欢吃。 豆角的制作方法也是千变万怪。 接下来,让我们看看豆角的很多做法。 看看你最喜欢哪个。豆角的营养价值每100克生食中的卡路里是28千卡、蛋白质2.7克、脂肪0.2克、碳水化合物5.8克、膳食纤维1.8克、维生素A20微克、胡萝卜素120微克、维生素B10.07毫克、维生素维生素B60.06毫克、叶酸75.4毫克、维生素C18毫克、维生素e0毫克即磷50毫克、钾145毫克、钠4.6毫克、镁43毫克、铁1毫克、锌豆角怎么好吃简单?豆角的吃法多种多样,可以炒、煮、炖、拌、做馅。 接下来有简单的食谱。 看看是否符合食欲。第一个:晒豆角原料:豆角、猪肉、酱油、香油、味精、醋。做法:1、洗豆角,去掉两端的筋,切成小切口。2、洗猪肉,切成肉馅,大蒜,红辣椒洗切。,炒锅里倒油,加热后加入四季豆,炒。4、加红肉炒,加入适量调味料,炒均匀即可。第二道:茄子豆角原料:茄子、豆角、蒜米、辣椒、盐、鲜贝汁。做法:1、把豆角茄子泡在水里几分钟沥水准备好2、豆角切段备用茄子切成小指那么粗。4、锅里放油,高温后放茄子棒,加油5、茄子变软后捞出控油6、在豆角上加油直到变色7、豆角变软后取出控油8、锅里留点油,炒蒜米和辣酱出香味9、放豆角炒。十、放茄子进去11、加入热水、盐、生贝汁,盖上盖子炖烤到汁干得快就好了第三个:排骨炖豆角原料:排骨、豆角、土豆、葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉。做法:1、洗土豆,切成块状,用葱姜蒜洗准备。2、在锅里加热油,炒姜蒜,出烧焦的味道。加入排骨炒,加入糖、老抽、料酒、胡椒粉。加入适量的热水,用小火煮30分钟即可。第四道:豆角蒸面原料:四季豆、五花肉、新鲜机制面(幼面)、大蒜、红辣椒、生葱、白糖、生提取、老提取、盐、胡椒油或芝麻油(可以没有)、清水。做法:把五花肉切成薄片。 洗豆角后,把两端的茎撕裂,切成4~5厘米长。 大蒜去皮轻切,红辣椒去蒂斜切。 把葱切成葱备用。锅里放适量的油烧到四成的热度,放入葱末、一半大蒜末炒香,放入五花肉片炒,生提取、老提取、糖、盐,放入豆角炒。3、倒水填满豆角表面,盖上盖子用中火煮到汤沸腾,展开面条均匀地铺在豆角上。4、盖上锅盖用中火慢慢蒸,5分钟后用筷子捡,翻面使味道均匀,盖上锅盖继续蒸,直到水分快干为止,撒上剩下的大蒜剁碎、辣椒片、葱花、胡椒油或芝麻油即可。豆角很简单地分享了怎么好吃。 生活中有很多豆角的做法。 这里一个一个分享。 我希望本文介绍的四道菜合你的口味。【天医网】在拥有很多实用的养生健康知识和养生达人的信息交换平台上,提供最新的健康信息和实用的养生宝典,提倡品质生活健康生活,为你的家人健康护航!