饮食疗法慢性咽炎的饮食 概要慢性咽炎是急性咽炎反复发作或治疗不完全发展的产物，是以咽微痛、咽干、咽痒、异物感等为主要临床表现的常见五官科疾病。 属于中医“喉痹”的范畴。 中医认为，喉咙麻木感觉饮食不节、外邪、起居粗心，风、寒、热邪入侵，肺卫不凝，邪经常从口鼻直击喉咙。中医食疗可以增强机体免疫力，预防外邪侵袭，改善慢性咽炎的症状。 食物的选择1容易吃的食物(1)肺阴损虚者，适合喂养百合、麦冬、慈菇、山药、白菜、银耳、悉尼、枇杷、柠檬、橄榄、甘蔗等阴润肺。(2)肝肾阴虚者，适合吃滋补肝肾之品，如黑豆、枸杞叶、葡萄、桑椹、猕猴桃、黑芝麻、莲子、栗子等。(3)心肾不交者，适合吃滋阴降火之品，如麦门冬、百合、莲子、酸枣仁、五味子等。2不能吃的食物请避免香菜、茴香、辣椒、芥末等香味浓郁的食物。 禁烟，酒，生冷油腻的东西。 肺阴损虚证【临床表现】咽干、咽痒、咽微痛、异物感、嘶哑、干咳短气、痰少粘性。 可伴有五烦恼热、午后潮热、盗汗、舌红少苔、脉细数等症状。【治疗方法】养阴润肺利咽。食疗方玄参乌梅粥【原料】玄参15g，乌梅15g，粳米30g，冰糖10g。玄参甜，苦，咸，有点冷。进入肺、胃、肾经。清热凉血，泻火解毒，滋阴。乌梅酸，涩，平。进入肝脏、脾脏、肺和大肠经。收集肺止咳，涩肠止泻，蛔虫止痛，生津止渴。粳米甘，平。放脾、胃、肺经。调节胃，止住潮湿的腹泻，消除烦躁。【制法】将玄参、乌梅放入锅中，加入500ml水，用武火煎20分钟后，取渣取汁，准备好。 把粳米煮到七成熟，把上述药汁和冰糖放在粳米中煮即可。【用法】每天一次，每次200ml。 肝肾阴虚证【临床表现】咽干不舒服，无疼痛，咽有异物感，咳痰粘稠少，咳嗽吐不利。 可伴有头晕、耳鸣健忘、腰膝酸软、潮热、舌红少苔、脉搏数等症状。【治法】补益肝肾，滋阴降火。食疗方 枸杞百合粳米汤【原料】枸杞子30g，百合30g，粳米100g。枸杞子甘，平。入肝肾经滋补肝肾，养肝明目。百合甘，微寒。进入肺、心、胃经。润肺养阴，清心安神。 粳米甘，平。放脾、胃、肺经。调节胃，止住潮湿的腹泻，消除烦躁。【制法】将上述原料放入锅中，加入1000ml水，用武火煮沸后，用火煎煮20分钟即可。【用法】每天一次，每次200ml。 心肾不交证【临床表现】喉咙灼痛非常大，喉咙底部可见鲜艳的红色细颗粒突起。 可伴有心悸气短、虚烦少失眠、腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、舌尖红、脉虚数等症状。【治法】滋阴降火，交通心肾。食疗方 百合五味龙骨汤【原料】百合30g，五味子20g，龙骨10g。五味子酸、甘、温进入肺、肾、心经。收敛固涩、益气生津、补肾宁心。百合甘，微寒。进入肺、心、胃经。润肺养阴，清心安神。龙骨甘，涩，平。入心，肝，肾经。镇惊安神，平肝潜阳，收敛固涩。【制法】在龙骨中加水煮1小时后，加入百合、五味子煮沸即可。【用法】每天一次，睡前服用2小时，每次200ml，喝汤吃百合。