很多女性朋友来例假简直“生不如死”，各种痛苦。下次来月经前一周，喝藏红花，跟月经痛苦说拜拜！女性在服用藏红花泡水之后，不仅仅脸色会越来越好，精神也会更加的充沛，令女性越来越漂亮。因为藏红花很珍贵，也很稀有，所以价格很昂贵，是祛斑美容的神秘药物。主治：藏红花可活血化瘀、散郁开结。斑疹血热、忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、妇女经闭、产后瘀血腹痛，跌打肿痛、通经止痛、退烧清热、解郁安神。调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。性温、味甘、微辛、微苦，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散。藏红花可以帮助人体改善血亏，体虚以及月经不调等等症状。任何事情都是具有两面性的，在我们了解藏红花泡水喝的功效之后，我们也一定要了解一些藏红花泡水喝的禁忌，这样才能够更好的促进身体健康。在日常服用藏红花的时候一定不能够过量，否则容易导致身体内分泌失调，出现精神亢奋、作息时间遭到打乱以及经期紊乱等等不健康的症状。所以说，在日常生活中服用藏红花一定要小心。那么如何使用藏红花泡脚呢？一般来说先用藏红花桶热水冲泡，一般一次使用的藏红花有20克即可，水温大概为六十度左右，等水温冷却到四十度，也就是刚好不会觉得烫脚的时候便可以泡脚，一般泡脚的时间为半个小时。由于藏红花是一种名贵的药材，因此直接用来泡脚价格有些高，最好是煎水之后在进行泡脚，这样可以将藏红花的利用率达到最高。藏红花泡脚的作用是显著的，我们都知道脚步是穴位和经络比较密集的地方，而藏红花有着通筋活络的作用，泡脚之后可以活血通络，提高睡眠质量。两脚有着高达36处穴位，泡脚的时候便可以将藏红花的物质传达给肌体，进而达到改善肌体各项功能的目的。泡脚一般是不会出现任何副作用的，因为大家可以放心的用藏红花泡脚。除了泡脚之后，还有一种是利用中药蒸汽进行蒸足，在最近这也是一种十分流行的方式，喜欢的网友也可以进行适当的尝试。