舌苔厚有白色牙痕，能灸什么穴位1、舌苔厚白有牙痕，能艾灸的穴位是什么？脾虚艾灸解溪穴把小河的穴位解开脚底、踝关节运动的凹面。 这个穴位是全身祛痰除湿的穴位，有消除下肢水肿的效果。 每天在解溪穴的艾灸上坚持15分钟，可以很好地去除湿气。脾虚艾灸关元穴关元穴位于脐下3英寸的位置，属于养生保健穴位。 长期在关元穴灸或艾灸有助于气血、补肾固精的调理。 每天可以灸10-15分钟，有助于除湿。脾虚艾灸丰隆穴丰隆穴是脾胃虚弱湿重艾灸的重点，丰隆穴位于小腿外侧的中点，是肌肉膨胀的位置，对这个穴位进行除湿，效果很好。脾虚艾灸足三里足三里是《足阳明胃经》的主要穴位之一，是增强身心的大洞，腹腹部位的问题可以用足三里这个穴位治疗。 取穴的时候，从外膝眼往下4横指，腓骨和胫骨之间胫骨旁量1横指，这里就是。脾虚艾灸中腋穴中肋上腹部，脐中4英寸，可治疗胃痛、恶心、腹胀等。 内关是广胸解郁、行气止痛的漏洞，位于前臂正中、臂横肌上2寸。2、舌苔上有厚厚的白牙痕迹是什么意思？脾虚湿重的典型表现，你体内的湿邪已经很重了，需要去除健脾。 不要在饮食上吃生冷的食物，以免脾脏产生湿邪。 你可以吃很多山药、薏米、地瓜、花生、土豆等食物。 然后用100克薏米上午水煮水喝，可以去除湿气。 继续服用的话情况会变好。 药物方面服用健脾祛湿的参苓白术散可以解决脾虚湿重的问题。 3、艾灸一天一些穴位艾灸适合虚证和寒证。 比如虚弱怕冷，长期漏病，关节发冷，寒咳哮喘，风寒感冒等。 不适合实证和热证患者，如上火、口舌长疮、大便干、小便黄、发烧等。 青壮年和男性可以多灸，女性和孩子应该减重、少灸，孕妇腹部和腰骶骨部不应该灸。极度疲劳、过度饥饿、口渴，醉酒时治疗不合适，特别是患有胃肠疾病的人要注意这些。 大悲、大喜、大怒等感情不稳定的情况下也不能使用。 否则，艾灸的效果会大大降低。 常灸穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能振奋人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。 最好不要在脸部和阴部灸，形成瘢痕，不要影响美观。艾灸养生的几个大穴位1、灸神阚穴神阙(脐)是任脉经，也叫脐中。 艾灸神阙穴具有温补元气、健运脾胃、固脱复苏的效果。神阙穴多采用隔盐灸，或多采用姜灸，午睡时宜灸，多用于体弱者，能强健脾胃功能，预防疾病。灸神阙还可以治疗腹泻、便血、病后大便不通。 虚劳者和病后，艾灸神阙穴对腹泻、肚脐周围腹痛、脱肛、中风脱证、方弓反张、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有有效的防治作用。 2、灸气海穴气海任脉，位于腹部正中线，脐下1.5英寸。 灸气海具有延年益寿、养生保健的作用。 春灸气海，秋灸关元300壮，口生津液。 灸气海能防治糖尿病、阑尾炎，灸20~3O强。3、灸关元穴关元任脉，位于腹部正中线，脐下3英寸。 这个洞是小肠的“募捐”，足三阴经，任脉之会，精神饱满。 别名“丹田”。 中医学认为关元的部位是真阳住的，化生精气。艾灸的注意事项1 .术者要认真、集中精力、细心操作。 施灸前要向患者说明手术要求，消除恐惧心理，得到患者的协助。 如果需要选择瘢痕灸，必须先征得患者的同意。 2 .临床施灸必须选择正确的体位，要求患者体位平坦舒适，有利于正确选定穴位，也有利于艾炷的安装和灸的顺利完成。3 .艾炷灸的施灸量总是以艾炷的大小和灸的强度为标准。 一般情况下，初病、体质强的艾炷大，壮数要多。 久病，体质弱艾炷小，壮数要少。 根据施灸部位的特征，在头面部胸部施灸不应该施大灸。 给腰部施灸，多强都行。 不要在四肢末端皮薄筋骨多的地方多灸。 肩膀和两股皮厚肌肉丰满的地方，多强都行。4 .艾灸治疗广泛应用，益阳也能伤阴，临床上属于阴虚阳癫痫、邪实内闭及热毒炽盛等病症，必须慎重使用灸法。