风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。春天到了，养生也要跟得上时节变化。春日容易感冒，如果您或家人得了风热感冒，不妨来做这样一款清热泻火的葱豉桔梗汤吧！嘉 宾周俭 北京中医药大学教授材料鲜葱白三枚连翘6克淡豆豉9克焦山栀6克薄荷4克淡豆豉性平，味辛，发散。焦山栀味苦，泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。连翘清热解毒，可治疗肾病、感冒。步骤1选择新鲜大葱剥皮洗净，切去葱绿，葱白且为三厘米左右小段。葱白味辛，性温，发散解表。2薄荷与淡竹叶，清洗后浸泡于水中。薄荷清新之品，清热解表，治疗腹泻。淡竹叶味甘，微苦，性寒，清热利尿。3将处理后的药材连同葱白依次放入砂锅中，倒入清水，以没过药材两厘米为宜。4大火烧开，之后用小火慢炖十五分钟熬成用 法去渣取汁，温热时服用功 效清热泻火禁 忌风寒感冒患者禁食 ，服用时忌辛辣、补品。注意：避免暑热的活动，适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。不要因为燥热，过多食用冷饮、冰水。