十六步、十五步详细步法：十五步速度可快可慢，也适合初学者，只要掌稍握好重心平衡就行。跳法如下： 双脚并立。1.左脚向左一大步站稳，作为下一步的重心。2.右脚并向左脚但不要放下。3.右脚向右一大步站稳作为下一步的重心。4.左脚并向右脚但不要放下。5.左脚向左一大步站稳作为下一步的重心。6.右脚向左前方踢，停留在左脚的正前方上面，踢的时候脚尖自然向右转约四十五度， 脚跟向左四十五度。7.右脚放回右边。保持向右转四十五度的姿势。8.左脚提起打横，脚尖向左放下.。9 提起左脚脚再将尖向左靠前脚跟向右靠后放在刚才左脚刚才的位置。10.右脚并向左脚一小步的位置放下。11.身体左转，左脚提起后向有原地向左转约八分之一圈，左脚跟和右脚跟靠近形成四 十五度的夹角。12.右脚尖再刚才的基础上向右旋转九十度，脚尖朝初始位置的前方。13.身体向右旋旋转身，左脚尖靠近右脚尖，形成九十度的夹角。14.身体向右转，右脚跟靠近左脚跟，形成九十度夹角。15.左脚并向右脚。 此时我们已经到起始位置，面向起始位置的后方继续第一步，循环下去。广场舞十六步速度居中，初学也很容易学会。跳法如下： 首先双脚并立。1.左脚向左一步。2.右脚并向左脚。3.左脚向左一步，站稳作为后三步的重心。4.右脚退至左脚的后方靠右。5.右脚向前一步放下。6.右脚向后一小步接触地面但不要放下。7.右脚收回向右旋转九十度，将右脚横在左脚右边一小步的位置站稳，作为下一步的重 心。8.身体向右旋转四分之一圈，左脚移至右脚的左边一步的位置，脚尖点地。9.左脚向前放在右脚正前方,站稳作为下一步的位置。10.右脚移至左脚右边一步的位置，脚尖点地。11.右脚向前走放在左脚的正前方。12.左脚向左移一小步，放在右脚的后方靠左的位置。13.右脚向右放在左脚靠右一步的位置。14.左脚并向右脚。15.右脚向右走一步。16.左脚并向右脚。 此时并脚的位置和第一步之前的位置形成一个九十度的角，以当前的位置继续第一步的 循环。每四轮的并步刚好组成一个正方形。