中医将齿痕舌或者舌苔黄腻，大便溏稀不成形，满脸油腻，嗜睡，困乏无力等等这种状态称为湿气重。湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，为中医最重要的一个常识。湿气进入身体的五个主要通道肩颈部的“大椎穴”从“大椎穴”进入的“湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。前胸的"膻中穴"从"膻中穴"进入的"湿气"容易引起我们的"乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。肚脐部位的“神阙穴”从“神阙穴”进入的“湿气”容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的“寒湿气”重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等”。腰部的“命门穴”从“命门穴”进入的“湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；脚底的“涌泉穴”从“涌泉穴”进入的“湿气”容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。艾灸祛湿的六大奇穴绝配关元穴这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。丰隆穴位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显著。承山穴承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。解溪穴在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。艾灸时间每天一次，每个穴位艾灸30分钟。艾灸一周后休息一天。通过上面的介绍，相信大家对于祛痰祛湿灸哪个穴位都有一定的了解了。在日常生活中，我们一定要做好保健身体的工作，并且密切注意身体的变化，避免病邪、湿邪进入我们的身体，引发湿症以及各种疾病。除了上面所说的使用艾灸的方法令身体恢复健康之外，日常生活中也需要养成科学的生活方式，千万不能够过度的服用烟酒或者是食用一些生冷的食物，这对于脾胃功能、消化能力以及身体健康情况等等都具有非常不好的影响。另外，还应该进行适当的体育锻炼，这样才能更好的提高身体素质。2018年4月25日（周三），医承有道学堂将开启第一期“艾灸疗法学习班”，特邀李芊惠老师用8天的时间详细讲解艾灸选材、艾灸方法等内容，把最精彩的知识加以提炼分别呈现给大家。《艾灸疗法学习班》即将开课，为了让更多学习艾灸的同学参与进来，医承有道学堂发起邀请好友共同学习的活动：邀请5名好友关注您的二维码，即可获得《艾灸疗法学习班》0.1元购课名额参与方式轻松简单，只要您识别下图中的二维码，即可获取活动参与方式的详情，生成您自己的专属二维码，发到朋友圈或者中医群，邀请5位好友一起参加即可！喜欢中医养生，想要自己调理的；想从事养生健康行业的人群；采用“双陪读模式”，小班分群学习，群里有班长及老师，班长负责督促学习，每天收作业、考试、PK，防止大家掉队！老师定期答疑解惑，保证学习效果！（辅导老师均来自中医药大学）1、正确认识艾灸的相关操作；2、学会调理自己及家人身体，家庭保健效果好；3、学习群讨论，有老师和同学陪伴，不再孤单。1.开课时间：4月25日2.上课地点：医承有道学堂（随时随地都能学）3.教学方式：线上高清视频课程+微信群小班陪读（课程可以反复收听）4.报名费用：45元（下方有优惠攻略）报名说明1.扫描下方二维码完成活动，即可0.1元报名课程2.付费报名请识别下方二维码，进入购买页面3.报名成功后，请主动添加班主任微信（注意：不添加此微信就无法进群，视为放弃学习），添加班主任微信后，请耐心等待，开课前1天会建群，开始学习！4.咨询电话一个人可以走得更快，一群人才能走得更远。每天我们有班主任陪伴你一起背诵，一起学习，记录你的困惑，相互鼓励，相互陪伴。每天拿出一点时间背诵和学习经典，让每天坚持学中医就像呼吸一样，不能缺少！