CHAPTER 01 追寻艾灸的前世今生
第一节 探寻艾灸的起源 * * * * * 012
一、追本溯源话“灸”字 * * * 012
二、灸疗为何离不开“艾” * * 013
第二节 历经千年时光的神奇艾灸 * * * 015
一、春秋《左传》中的灸疗典故 **** 015
二、中医经典中的艾灸记载 * * * * * 015
三、唐朝，灸疗师已活跃于宫廷 * * * 016
四、宋元明清，民间盛行灸疗法 * * * 017
五、21世纪，艾灸疗法人人需要* * * 018
第三节 艾灸治百病的五大机理 * * * 019
一、从“点”开始，局部刺激作用* * 020
二、沿“线”散发，经络调节 * * * 020
三、面面俱到，调节免疫功能* * * * 021
四、药理作用，灸不离“艾”* * 022
五、综合作用，整体疗效 * * * 023
CHAPTER 02 了解艾灸的
基本知识
第一节 不可不学的安全注意事项 ** * 026
一、艾灸的适应证和禁忌证 * * * * 026
二、禁灸穴及晕灸的处理 * * * * * 027
三、影响艾灸疗效的八大因素 * * 028
四、艾灸后疾病好转的象征* * * * * 032
第二节 艾灸的材料准备* * * * 033
一、艾绒的制作和选购 * * * * * 033
二、艾条的制作、选购等注意事项 * * 034
第三节 从古到今最常用的艾炷灸法 * * * 035
一、直接接触皮肤的灸法——直接灸 **** 035
二、与皮肤之间衬隔物品的灸法——间接灸 * * 035
第四节 现代人最喜欢的艾条灸法* * * * * 037
一、手持艾条悬空的灸法——悬灸 * * * 037
二、运用工具固定艾条的简便灸法——灸具灸 * * 038
CHAPTER 03 掌握艾灸，
从简单找穴开始
第一节 一起来认识神秘的经络 * * * * * 044
一、经络是真实存在的 * * * * 044
二、经络的基本介绍（总览表） * * * 046
三、经络对人体的重要作用 * * * * 047
第二节 找穴越准，功效越好 * * * * * 049
一、小小穴位作用大 * * * 049
二、取穴方法，帮你轻松找到穴位 * * 050
三、艾灸常用的十大重要穴位 * * * 051
CHAPTER 04 艾灸帮忙，内科
常见病一扫光
第一节 风寒感冒** * * * 060
第二节 风热感冒* * * * 061
第三节 风寒咳嗽** * * * 062
第四节 风热咳嗽* * * * * 064
第五节 肺脾气虚型哮喘 * * * 065
第六节 肺肾两虚型哮喘 * * * 067
第七节 肝火偏旺型高血压* * * * 068
第八节 阴虚阳亢型高血压* * 069
第九节 湿热型高脂血症 * * * * 070
第十节 痰湿型高脂血症 * * * * 071
第十一节 心虚胆怯型惊悸* * * * 072
第十二节 心脾两虚型惊悸* * * 073
第十三节 阴虚型失眠* * * 074
第十四节 气血两虚型失眠* * * * 076
第十五节 心脾两虚型神经衰弱* * * * 077
第十六节 阴虚阳亢型神经衰弱** 079
第十七节 肝阳上亢型头痛* * * 080
第十八节 气血虚损型头痛** * 081
第十九节 虚证眩晕 * * * 082
第二十节 痰浊阻滞型眩晕* * * * 084
第二十一节 气郁型慢性胃炎 * * 086
第二十二节 脾胃虚寒型慢性胃炎 * * 087
第二十三节 中气下陷型胃下垂** * * 088
第二十四节 脾胃不和型胃下垂* * * 090
第二十五节 湿热壅滞型腹痛 * * * 091
第二十六节 虚寒型腹痛 * * * 093
第二十七节 寒湿泄泻* * * * 094
第二十八节 湿热泄泻* * * * * 096
第二十九节 胃热炽盛型糖尿病* * * 097
第三十节 肾脏亏虚型糖尿病* * * * * 099
第三十一节 肺脾气虚型自汗、盗汗* * * 100
第三十二节 阴虚火旺型自汗、盗汗* * * 102
第三十三节 饮食不节型肥胖症* ** * * 103
第三十四节 痰湿内阻型肥胖症* * * 105
CHAPTER 05 艾香缭绕，外科、骨科常见病一扫光
第一节 寒湿阻络型颈椎病* * * 108
第二节 血淤阻络型颈椎病* ** * 110
第三节 风寒阻络型落枕 * * 111
第四节 气滞血淤型落枕 * * * * * 113
第五节 风寒阻络型肩周炎* * * * * 115
CHAPTER 06 “艾”意浓浓，妇科、男科常见病一扫光
第一节 肝郁气滞型乳腺增生 * * 128
第二节 脾虚痰阻型乳腺增生 ** * 129
第三节 肾虚型月经不调 * * * * * 130
第四节 气滞血淤型月经不调 * * 132
第五节 气滞血淤型痛经 ** * 133
第六节 气血虚弱型痛经 * * * 135
第七节 脾胃虚弱型带下 * * 136
第八节 湿热内蕴型带下 ** * 137
第九节 肾精亏虚型不孕症* * * 138
第十节 痰血淤阻型不孕症* * 139
第十一节 气虚型子宫下垂* ** * 140
第十二节 肾虚型子宫下垂* ** * 141
第十三节 更年期综合征 * * 142
第十四节 实证阳痿 * * * 143
第十五节 虚证阳痿 * * * * * * 144
第十六节 阴虚火旺型早泄* * * 145
第十七节 肾气不足型不育症 * ** 146
第十八节 肾阴阳两虚型不育症* * * 147
第六节 气血淤滞型肩周炎* * * 117
第七节 网球肘 * * * 119
第八节 风寒湿困型慢性腰痛 * * * 120
第九节 寒证风湿、类风湿性关节炎* * * 122
第十节 热证风湿、类风湿性关节炎* ** * 124
CHAPTER 07 标本兼治，皮肤科、五官科常见病一扫光
第一节 肺经蕴热型痤疮 * * * 150
第二节 胃肠湿热型痤疮 * * * 152
第三节 脾虚型湿疹 * ** * 153
第四节 湿热型湿疹 * * * 154
第五节 风湿热型牛皮癣 * ** * 155
第六节 血虚风燥型牛皮癣* ** * 156
第七节 视力下降* * ** * 157
第八节 实证耳鸣 耳聋 * * 158
第九节 虚证耳鸣 耳聋 * 160
第十节 风寒外袭型过敏性鼻炎* * * 161
第十一节 脾肾亏虚型过敏性鼻炎 ** * 163
第十二节 实证咽炎 * ** * 164
第十三节 虚证咽炎 * * 165
第十四节 风热牙痛 * ** * 166
第十五节 胃火牙痛 * * * 167
(收起)
