有时候的脸红是一件不错的事情，但假如你不是因为心理变化而产生脸红的话那就是病了，如果你经常脸颊发红的话那你就应该注意了，这可能是某些疾病的体现，下面就为你来介绍下脸颊红的原因？还有我们应该吃什么对它有帮助！脸颊发红是什么原因？1、脸颊发红是生理性的，也是病理性的。一些健康的人，末梢血液循环良好，一个小活动，寻找相对乐观;有些人脸红羞愧、愤怒、羞愧;有些人可以通过喝酒脸红所致;人住在山上，因为空气较稀薄，身体需要更多的红血细胞吸收足够的氧气，和红细胞血红蛋白携带一旦增加，脸的颜色将是红色的;更年期脸红有些人，全身性疾病所导致的一些人可能是由于腮红。2、从医学角度看，红色是由于温度变化或情绪更可能比其他红色，颜色深，持久很长一段时间。皮肤血管的存在，受神经因素的扩张和收缩，特别是脸颊毛细血管丰富，故两颊更红。红色仅发生在冬季，与气温变化有较大关系。3、一般来说，热会使皮肤血管，造成面部潮红。血管虽然冷收缩，但温度上升时，血管会引起抗弹性膨胀的红色。但也有一些人，在非常寒冷的温度下，也可能发红与异常血管。面部临床表现为丝状、点状、星状或片状。4、当温度过大时，如从空调室内的冷风中，有时热而有时微血管失去弹性，反复收缩和扩张，反映在两颊和鼻子上，两颊潮红会使刺痛。在初期，脸部变红并可以恢复到原来的状态，但如果长期反复，血管收缩，失去扩张功能，在膨胀状态下硬化过度，使脸变得通常看起来红红的。严重时，头部会出现头部潮红症状后。这种症状在春、夏、秋、冬相对平静。5、冬季应避免剧烈的温度和寒冷环境的变化，注意皮肤的水分和温暖的工作，特别是内部干燥和高温，如果脸觉得干燥及时支付，然后用温水清洗。到外，可用于防止直接侵入面部的冷空气面罩或口罩，避免温差过大，使扩张的微血管迅速收缩，形成红血丝。有面部冻伤史的人应在冬季经常擦脸，促进血液循环。应该吃什么？1、胡萝卜是营养价值十分高的蔬菜，其中大量的维生素和矿物质就是胡萝卜的重要营养价值，胡萝卜中的β胡萝卜素和维生素、矿物质的配合，可以有效防止脸过敏发红痒的症状。2、豆芽中含有大量的蛋白质、碳水化合物以及维生素C等微量元素，多吃豆芽不仅可以增强个人体质还可以预防皮炎病的发生，从而防止脸过敏发红痒。3红枣红枣中含有丰富的抗敏感物质，即环磷酸腺苷，环磷酸腺苷可以有效组织身体发生过敏反应，因此可有效防止脸过敏发红痒的现象。4.蜂蜜蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。