咽炎是一种受生活习惯影响很大的疾病，一般来说它不是严重的疾病，但非常折磨我们，治疗能减轻和缓解症状，从根本上治疗这种疾病，不仅需要药物调理，还需要良好的生活方式。 慢性咽炎的发生在疲劳、感冒、烟酒过量、刺激性食物摄取、气候变化、吸入寒冷空气后很常见。 如果是慢性咽炎的急性发作或急性咽炎，在医生的指导下，可以根据广域抗生素治疗或药物敏感性试验选择相应的抗生素治疗3~5天，急性症状消失后立即停药即可。 但是要治疗慢性咽炎，不能依赖急性发作时的药物治疗。 重要的是要注意平时的饮食、休息，避免辛辣、烟雾、烟酒的刺激，避免高温、粉尘、过度的声音等职业环境刺激。在调理慢性咽炎方面，人们更偏向中医，比如喝茶，茶滋润喉咙，茶清洁喉咙里的痰和其他分泌物，喉咙的炎症部位可以很快消除。 慢性咽炎吃什么调理？ 喝茶止咳，润痰和喉咙银耳桔梗茶银耳桔梗茶10种食物同时作用，是对慢性咽炎的好方法。 银耳桔梗、山药、橙色、甘草、枇杷是润肺、化痰止咳的主要因素。 每天喝3~4杯思美人银耳桔梗茶，喝茶方便，能减轻慢性咽炎引起的咳嗽、痰多的症状，加速慢性咽炎的恢复。 注意到发出嘶哑声音时，要引起足够的重视，请先注意“休声”，尽量不要大声说话，马上检查。