气血是一个人的根本，如果身体气血不足的话，对身体的影响还是非常大的。说到贫血，我们常联系到女性身上，容易形成画面感：因为女性每月都得失那么一次血，所以更容易贫血、气血不足——吗？其实气血不足不是女人的专利：今天，我们来讲一位帅气大叔的故事。曾经有个懵懂少年，从记事起，身上就会时不时起一些水泡，用针挑破会有水液流出来。水泡此起彼伏，伴随少年好几年。每到冬天的时候，少年还容易生冻疮，无论是耳朵还是脚上。更不用说那平时指尖淡白的小手，因为生了冻疮，会变得像胡萝卜，胖乎乎，红通通，痒痒的。开春的时候又变得青白，握拳时白骨隐隐可见。到了小学三年级，一心想好好学习、天天向上的少年，又发生了一件悲催的事。有一天，他突然发现远处的黑板变得模糊——从此一副眼镜长在了鼻梁之上。在那个加上老师才一共只有三人戴眼镜的学校，这个摇身变为“四眼”的少年，常常形单影只，孤独地走在上下学的路上。还好老天还算眷顾，虽然平时学习中游，但每遇升学考试总有好运的少年，告别故乡的云，去了上海那样一个大都市上学。江南三月，草长莺飞，都说哪个少年不怀春。这个已经长成的青年才俊，看到某位女同学巧笑倩兮，美目盼兮，于是有一点点动心。谁知落花有意，流水无情。目睹女同学与他人牵手，既没有冲冠一怒，也没有悲痛欲绝，只有隐隐的心痛和淡淡的忧伤。不如归去，回到家乡，安家立业，少了些漂泊，多了些思考：为什么小时候容易起水泡，生冻疮？为什么没有电视没有手机没有iPad却那么早就近视？为什么总是很难发出火来一副老好人的形象？为什么不能怒发冲冠一次为红颜？为什么总是意兴阑珊貌似淡泊的样子？帅气大叔每天抓耳挠腮、忧心忡忡、仰望星空、苦苦思索。忽然有一天，他看到电视上一帮好汉，歃血为盟，干了鸡血后立马斗志昂扬。他恍然大悟：我靠！明白了，我这是缺血啊，传说中的气血不足啊！唉，如果当年一天一碗鸡鸭血汤，早就指点江山，成就激情燃烧的岁月，抱得美人归啦……发现了问题，就得想办法解决问题。帅气大叔开始了对这个问题的深入学习和研究，他发现，在《难经 · 二十二难》中说到：“气主煦之，血主濡之”原来冬天手脚冰凉，容易生冻疮，面色不华，眼睛过早近视老花都是缺少气血，无法温煦濡养好周身的结果。缺少了气血这一物质基础和能量，人也就容易精神淡漠，意兴阑珊，心有余而力不足。看到美女，要么心想：红颜祸水；要么默念：色即是空。外而世界，内而身心，他明白了：世界不美好，原来是自己身心不够健康啊。怎么办呢？学习学习再学习，气血由何而来？《黄帝内经》（灵枢·决气）篇：“中焦受气取汁、变化而赤，是谓血”看来气血的直接来源主要是中焦脾胃，对水谷精微的运化而来。脾胃运化功能低下，气血贫乏都是是虚，体现为寒的性质：意味着停滞，消极，沉衰。才发现，原来奶牛吃得是草，挤出的是奶，是因为人家脾胃好。清代名医陈修园老先生概括《伤寒论》为六个字，也是我们常说的根本大法：保胃气，存津液。我们认为气血是津液的一部分，时时顾护中焦，着眼生化之源，是保证津液水平的第一要务。经常看小道经方文章的同学，也就明白了，我们总是强反复调的大米汤，是为了让大家实现保胃气，存津液的目的；而经方放大招之四逆汤、附子理中汤、小建中汤，简装版是两丸，即附子理中丸和金匮肾气丸，都是立足于身体的生化之源，侧重恢复脾胃功能，进而恢复身体整体机能，而不是一味地缺什么补什么。年届不惑的帅气大叔回忆了青葱岁月，讲述了学习心得，抬起头看着窗外。路上有一位忧郁少年踽踽而行，大叔上前拍拍他的肩膀：小伙子，你行的，不过，你得好好学习《小道经方》，然后，药不能停。贫血，不注意治疗可能会跟着人一辈子，看起来不会引起什么非常大的麻烦，但是事实上危害已经开始，察觉不到，却能在无形中损害健康，因此发现贫血切莫轻视，及时的补充才好。