慢性咽炎嗓子不舒服，四种蔬菜应该经常吃，不需要去药店买药！ 说到慢性咽炎，很多人都说有同感。 现在很多人被慢性咽炎困扰，吃药也没用，我该怎么办？ 试试饮食疗法吧。1、冬寒菜：营养丰富，维生素c和钙含量高，喉咙痛时容易吞咽。 本身就是治疗喉咙肿胀和疼痛的草药之一。 2、苋菜：清热解毒，眼睛明亮，咽喉质量好，具有清凉解毒、清肝解毒、清凉血瘀的特点，对湿热致红白痢疾、肝炎致眼痛、喉咙不红肿等，均有一定的辅助治疗作用。3、黑木耳：黑木耳有清热解毒降温作用，营养丰富。胡萝卜素、维生素、蛋白质和氨基酸、碳水化合物、钙、铁等元素非常高。 对咽炎患者有缓解作用。 4、萝卜：有清热利尿等作用，萝卜可以排泄身体毒素，有助于慢性咽炎吃清水萝卜。