女人脸色发黄看起来容易显老，不仅会被老公嫌弃，自己也会逐渐失去自信。因此，了解脸色发黄的原因才能对症下药，让脸色红润健康起来，做个漂亮的女人！1、食物引起的皮肤发黄胡萝卜、南瓜、芒果等蔬果富含胡萝卜素，摄入过量会引起胡萝卜素血症，从而引起皮肤变黄，尤其表现在手掌和足底。严重的话会蔓延到脸部甚至全身。因此，建议这类人群多吃健脾补气的食物，可以选择一些小米、大麦等矿物质丰富的食物。2、血液循环不良引起的皮肤发黄肝脏直接影响血脉，肝火旺容易导致气血不通，从而影响面部的血液循环，皮肤自然黯淡无光。因此，脸部按摩十分重要，它可以促进血液循环，令你呈现自然健康均衡的肤色。3、皮肤油腻引起的发黄如果面部清洁不彻底、没有定期清除角质，会因为油腻、角质、污垢堆积过多而引起皮肤发黄。因此每日需要洁面2-3次，清除皮肤过多油脂，清除毛孔内的污垢，不要选择油质化妆品。4、色素堆积引起的皮肤发黄色素没有及时清除，长期堆积会引起皮肤发黄。建议用番茄、黄瓜、柠檬、蜂蜜混合榨汁饮用，这些食物中含有维生素C和谷胱甘肽，能够活化人体的某些生物酶，并且对生物学上的氧化还原过程起着重要的作用，长期饮用能够促进皮肤代谢，抗氧化，消除色素沉着。5、紫外线照射引起的皮肤发黄紫外线是皮肤老化的主要杀手，如果皮肤长期暴露在紫外线下，会造成黑色素沉着，从而导致血液循环不畅。推荐用人参、银耳、鸡蛋混合熬煮食用，人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类营养成分，能够促进皮下毛性血管畅通，使皮肤变得白嫩红润。6、熬夜引起的脸色发黄晚上10点到凌晨3点是人体的排毒时期，如果这个时间没有好好休息，身体中的毒素就没有办法排除。因此晚上可以使用美白面膜，并且不要熬夜，10点以前睡觉。夜间10点到凌晨3点之间是身体淋巴排毒最佳时间，皮肤也不例外。夜间肌肤有自身调节的能力，因此早睡加上美白护肤品的辅助，能够有效去除暗沉色素。7、压力过大引起的脸色暗黄生活中我们难免遭遇各种各样的压力，压力会使人心情焦躁不安，从而引发皮肤的各种问题。因此，调节好工作压力和心态尤为重要。这种情况下，不妨多参加一些释放压力的运动和活动，及时排解情绪，让心情归于平静。