大多数时候，我们男人也需要保养。当你在工作中不经意地照镜子或向朋友提及你的坏皮肤时，你会发现你真的老了很多。男人和女人一样，需要必要的照料才能年轻。那么，一个男人该怎么做才能让他的皮肤看起来更好呢?1.在平常的日常饮食上要多吃蔬菜和水果，少吃那些油腻刺激性的食物。少喝酒、少吸烟，最好戒烟。 2.无论你是做什么，都不要经常熬夜，按时睡眠，按时起床，保证充足的睡眠时间和睡眠质量。 3.一个人每天需要2500ml的水分供应，所以我们要常常喝水，最好喝白开水。 4.少接触带有辐射的电子设备和电子产品 5.平时洗脸的时候，可以选择温和无刺激的洗面奶。 6.每过几天，可以做一个面部护理。如，面膜。 7.在时间充裕的情况下，可以去做个面部按摩。