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肝脏不好不要怕,这6种碱性食物每天坚持吃一点!

葛根茶,是一种声称对肝脏具有很好保养作用的草药茶。对脂肪肝、酒精肝都有很好的康复作用。饮用此茶,可以达到降脂、降糖、补气养血,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效。这是晒干后的蒲公英根,泡水喝不仅能养肝护肝,还对一些热毒症,如口腔溃疡,长痘等都有不错的疗效。蒲公英根通肝经,祛火,消炎,清热解毒,有保肝、强化肝脏、预防肝硬化的作用。每天一杯,肝活力满满,男人味十足小青柑普洱茶,在促进机体新陈代谢、降脂减肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝对脂肪肝、酒精肝的病情恢复是很有帮助的。冲泡后汤色橙红透亮,茶汤醇厚,汤感细腻,回味爽适有甜感,有浓厚陈香味。银耳是国人常常用来做炖品,滋阴修复肝脏,是名贵的食材。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,是可以长期服用的良好排毒食品。黑芝麻和花生是“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。因为其丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”,能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。辣木籽可协助改善、预防疾病,改善睡眠、增强记忆力、延缓衰老,乌发黑发还可用来治疗肝脏、脾脏、经络等特殊部位的疾病。它对于各种肾透支,肾衰竭等等的情况有良好的改善作用,充分滋补你的身体,还能治疗口臭和醒酒等作用,是男人的最佳补品。

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