为什么刚洗过的头发，睡了一夜变得油腻?尤其是现在夏天，这个问题真的是每天都要面对的问题。那么原因是什么呢?怎么解决呢?原因一： 头发出油就说明肝火太旺了，身体里的内脏不能完全消化的油脂，就都排到了脸上和头上了，这也是我们脸上起痘痘的原因之一。 可以养成一个每天用热水泡脚的好习惯。 每天泡脚有助于我们改善局部血液循环，驱除寒冷，促进新陈代谢，最终达到养生保健的目的。 原因二： 关于饮食习惯。饮食油腻的人出油会多，饮食油腻会加重肝脏的负担、影响血液循环和自身营养物质的代谢，最终导致皮脂腺也受到刺激并大量分泌油脂。 还要禁忌吃过于辛辣的食物。这些东西刺激性比较强，所以就会刺激头皮，产出许多的油。平时注意饮食，尽量吃一些清淡的食物。 原因三： 平时的洗发频率过高。除非你天生头皮就特别出油，否则真的不要有事没事就洗头！ 洗头的时候也要注意水温也不要太高！因为头皮上的油脂被洗掉之后，皮脂反而会分泌更多油。最后变成不洗不敢出门，越洗又越油！ 原因四： 头皮偏干还是偏油跟肤质一样，大部分是天生的，而且绝大多数人的头皮和肤质状态非常接近。比如皮肤偏干的人通常头皮也比较干燥，皮肤偏油的人头皮的出油量也比较大。