夏季气温升高，人们身体一时不能适应，加之天气阴冷晦暗，人们心情必受其影响，更为伤风感冒创造了条件，中医养生推荐冬季伤风感冒的最佳治疗方法-艾灸。
艾灸治疗感冒主要取穴于风池，风府，合谷及足三里，关于风池，风府，合谷我不再细说，在这里，主要为您讲一下关于足三里的灸疗知识。
足三里穴位于小腿前外侧，外膝眼下 10厘米外，用自己的掌心盖住膝盖骨，五指朝下，中指尽处。我国唐代名医孙思邈，在古代的“上工不治已病，治未病”的思想指导下，首创足三里保健灸。足三里穴系胃经合穴,是四总穴之一,也是全身强壮穴之一,具有疏通经络、调和气血、强健脾胃等功能,主治范围较广,多以消化系统疾病为主,对循环系统、泌尿生殖系统等多种病证亦多有效.
足三里穴除上述传统的认识外,对脾胃气虚、阳虚类体虚人群的普通风寒感冒疗效较好。冬季是感冒的高发期，虽不是什么大病，病毒种类却含上百种，西医方法不易治疗，一般会脱很长时间，不妨试试艾灸治疗吧！