访无为灸的创立者王海峰老师
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小雅问：为什么叫无为灸？
王海峰：
不是说我提出个名字叫无为灸，古人就是这么灸的。
为什么古人一灸就好，为什么现在我们灸不好？
古人讲：望而知之谓之神，他一看，他能看到你这个气机，哪里不好，哪里好，不是说取穴灸的。
我们不要去追求什么穴位，关键是你要看感觉。
因为穴位它是动态的，不是死的。
比如说最常用的合谷穴，我们讲有三种取法。
每个人的身体状况不一样，一个穴位，每人都还不一样。

小雅问：有的时候我灸合谷，其实我大概就知道在哪儿，因为我是没有专业地学过穴位。我就拿着艾条在这附近找，找到吸点定灸。
王海峰：
其实简单反而是效果好。
很多人学死了，就定在这里。
其实这地方根本不是身体需要的点，你越是坚持在这里就灸，越是错误，甚至对身体的伤害更大。

小雅问：你觉得艾灸对身体有伤害吗？如果不善于利用，有害吗？
王海峰：
如果按照我讲的这种操作方法来做的话，那只会有好处没坏处。
如果操作错误，你嘴上说是无为灸，但是你没有达到；
比如灸的穴位不是身体需要的入口，你非要在这里灸，不就是有为吗？
就不是无为了，肯定对身体有伤害。
也就是说，如果灸错了，对身体当然有伤害。

小雅问：现在很多人会说，有些穴位不能灸。
王海峰：
以前说某些穴位是不能灸的，是因为疤痕灸的方法都是把艾绒放在皮肤上面灸的，
可能导致创伤性比较大，所以有很多部位它是明确禁止，
但是如果悬灸的话，其实没有禁忌的。
问题就是一定要找到这个点。

小雅问：我发现我是嗜热型体质，好多地方只要把艾条放上去都在吸，哪个穴位更适合自己呢？
王海峰：
无所谓，关键是你抓住一点就可以了。
比如说我在这个点上灸，身体会有一个呼应反应的。
就比如说我们进一个房间，从门可以进来，走窗户也可以进来，但是你会发现，走门更方便。
你身体发现很多吸点，你自己找几个点，你发现这个点好像是我最需要的，你就落在这个点上灸。
然后身体会发现，这个能量是我需要的，它慢慢就把其他地方关掉，这里开始全部打开。
身体它本身会根据你的情况自己会变化的，它会自我调节，我们身体的本能是最强的。
我们现在人就是：眼睛看的太多了，接受的知识太多了，后天意识太强了，就忽略了自己身体与生具来的本能。