经过大量的案例表明常灸足三里，能够防治二十多种疾病，又无一丝的毒副作用。

功效：中医认为，足三里穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。在神经系统方面，可促进脑细胞机能的恢复，提高大脑皮层细胞的工作能力；
在循环系统、血液系统方面，可调节心律，增加红细胞、白细胞、血色素和血糖量。

在内分泌系统方面，对垂体-肾上腺皮质系统功能有双向性良性调节作用，提高机体防御疾病的能力。
能治疗胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明显，对于、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石绞痛以及糖尿病、高血压等，也有辅助治疗作用。