如今，随着中医养生行业的发展，很多人都知道了艾灸这种传统的中医疗法，而且大多数人也都在运用这种方法。虽然知道艾灸、使用艾灸的人数在逐渐增多，但更多的还是对于它一无所知，而且还有很多人连艾灸是什么都不知道，所以也就导致了艾灸行业市场混乱的状况。下面，艾灸师培训的老师就为大家分享，艾灸到底对身体有什么好处。艾灸，属于是传统中医中的治疗术之一，而且在古时多用于大病、重病的治疗，受到了很多医学大家们的极力推崇。比如，在《针灸大成》中就曾有言：“针之不到、药之不及、必须灸之”。由此可见，艾灸确实是一种非常有效的医疗手段，不然也不会在当时的医家心目中具有那么高的位置，也不可能会受到如此的重视。根据现代科学研究与临床实践证明，艾灸具有提高人体免疫功能、增强防病抗病能力、抑制癌细胞生长、促进人体生长发育的作用，而且在对于一些慢性、寒性、疼痛性，以及老年性疾病的调理和缓解上，也具有非常显著的疗效。另外，艾灸不仅可以对一些疾病进行调理和缓解，还能够用于养生保健，只要采用正确的操作方法，在配以一些合适的穴位，就可以达到养生保健、保养身体的目的。比如，选择大椎、关元、神阙、足三里、三阴交、气海等穴，每隔三五天都对其进行艾灸一次，如果能够长期坚持下去的话，相信一定会取得很好的效果。还有，艾灸除了能够养生保健和调理疾病外，还可以运用美容和减肥哦！拥有一个‘盛世美颜’和完美的身材，相信这是每个人都梦寐以求的，尤其是对于女性来说。但你知道吗？美容和减肥不仅只有靠化妆品、医疗机构才能做到哦，艾灸这种简单方便、容易上手，而且又花费不高的绿色健康疗法，效果也是比较好的。如果用艾灸进行美容的话，可以选择单纯对面部进行施灸，而如果用艾灸进行减肥的话，可以选择对丰隆、中脘、阴陵泉、三阴交进行施灸。以上，就是为大家分享的一些艾灸方面的知识，如果想了解更多相关知识或问题的话，欢迎关注我们的微信公众平台。