l 艾灸，常驻家庭的保健医生明代著名的医学家，李时珍的父亲李言闻在其著作中写道： “艾草产于山阳，采以端午，治病灸疾，功非小补”。这就是艾草，平凡而神奇的养生之草。事实上，艾草之所以能以平凡无华的形象，深深地根植于人们的心中，除其自身具有的神奇功能外，以其为原料的艾灸，这一自然古朴绿色无创的调理保健方法更是一种可以在家庭中自我疗病和保健的传统医术。l 艾灸，可以温通经脉，驱散寒邪艾灸的起源非常神奇，研究表明艾灸的发明是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛，艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰为火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟的想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗方法，考古研究发现，早在中国商周时代，就有了应用灸法治病的记载。艾灸是我们祖先传承下来的保健良方，是一种神奇的治病保健手段。早在中国古代，人们就利用艾灸治病和保健。《扁鹊心书》中说，“人至晚年阳气衰，故手足不能温，下元虚惫，动作艰难，盖人有一息气在，则不死，气者阳所生也。故阳气尽则心死。人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生，亦可保百余年寿矣。”《千金要方》中指出，非灸不精，灸足三里，称为“长寿穴”。无事每日施灸，会令身体越来越好，几乎不生病，达到远离医院的效果。人体经络是一个多层次多功能多形态的调控系统，在这个由经络构成的人体网络中，布满了众多的穴位，正是靠着这些穴位的相互沟通，相互协调，人的五脏六腑四肢才能协调一致的工作，让人这部机器正常运转。如果经络不通，会造成气血不足，运行不畅。人就容易衰老生病。艾灸是在穴位上施灸，通过温热刺激让经络畅通，相互激发，相互协同，作用叠加，使气血运行，以火攻邪，从而达到祛风寒，化瘀滞，消炎止痛，促进细胞再生，保健养生美容的功效。l 俗话说的好，家有三年艾，郎中不用来艾灸的疗效也十分神奇，其使用范围也十分广泛，有温阳补气，温经通络，消瘀散结，补中益气的作用，可以广泛用于内科，外科，妇科，儿科，五官科疾病，尤其对乳腺炎，前列腺炎，肩周炎，盆腔炎，颈椎病，糖尿病，慢性颈肩腰疼等有特效。同时现代医学研究证实，艾灸能提高白细胞的功能，加速抗体形成，增加机体防御力，对呼吸，循环，消化，生殖等系统有调节作用，从而对人体起到一定的保健防病作用。中国已故著名中医研究员刘炳凡老先生在《颐年金名，预防提要》中强调：“有疾宜先治，无疴应早防。”日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。跟着艾灸哥学会用艾灸，很多大小病都可以自己调理，省钱又方便。