中就是脾胃，补中就是补脾胃。脾气虚一个最主要的特征是懒，不是真的懒，而是脾虚，脾主四肢，脾胃一天到晚懒洋洋，人就觉得乏力，不爱动弹，站或坐的时候老想找个东西靠着，就连走起路来也是拖泥带水的，那新买的鞋子刚穿没多久，鞋跟就已经磨掉一半了。脾气虚的人还会腹胀、腹泻。腹胀是因为脾不容易运化食物，不容易运化的食物滞留在体内就感觉肚子胀胀的，很难受。腹泻是因为吃下肚的东西固持不住，转而往下走了。脾气虚的严重了叫气陷，也叫中气下陷，像汽车轮胎没气了以后，它承受不了车身的重量，整个车子就瘪下去了。这团气支撑着我们的容颜，也支撑着我们的五脏六腑，为什么人到了一定年纪以后，脸上的肌肉会变的松松垮垮，而小孩子的肌肉呢饱满紧致，就是因为血气不足了。气一旦亏损的厉害，胃、子宫、大肠、小肠，也会往下垂。《内经》里说，下陷者，升举之。补中益气丸不光能帮你把气补足，还能把气提起来。主要适用人群：容易疲劳、说话有气无力、吃完东西后腹胀或者腹泻的人，有脱肛、脏腑下垂的人。