初级运动康复师证是一种专业的资格证书，主要用于证明持证人具备从事运动康复工作的基本能力和技能，要考取初级运动康复师证，需要遵循以下步骤：

1、了解考试要求：你需要了解初级运动康复师证的考试要求，这些要求通常包括学历、工作经验、培训课程等方面的要求，报考初级运动康复师证的人员需要具备大专及以上学历，且有相关工作经验，还需要参加由专业机构提供的培训课程，学习相关的理论知识和实践技能。

2、报名参加培训课程：在满足考试要求的前提下，你需要报名参加专业的培训课程，这些课程通常由专业的康复教育机构或医疗机构提供，内容涵盖运动康复的基本原理、方法和技术，以及相关的法律法规和职业道德等，通过参加培训课程，你可以系统地学习运动康复的专业知识，为考试做好充分的准备。

3、参加培训课程的学习：在培训课程中，你需要认真学习，掌握运动康复的基本理论和实践技能，还要关注课程中的实践环节，通过实际操作，提高自己的动手能力和临床技能，要积极参加课堂讨论和小组活动，与同学和老师交流学习心得，拓宽自己的知识面。

4、参加培训课程的考试：培训课程结束后，你需要参加由培训机构组织的考试，考试通常分为理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对运动康复基本理论和知识的掌握程度；实践考试则主要测试你的动手能力和临床技能，只有通过这两部分考试，你才能获得初级运动康复师证的资格。

5、提交申请材料：在通过培训课程的考试后，你需要向培训机构提交申请材料，包括报名表、身份证明、学历证明、工作经验证明等，培训机构会对你的材料进行审核，确认你符合初级运动康复师证的申请条件。

6、参加面试：在材料审核通过后，你还需要参加由培训机构组织的面试，面试主要测试你的沟通能力、应变能力、团队协作能力等，以评估你是否适合从事运动康复工作。

7、领取证书：在面试通过后，你将获得初级运动康复师证，此证书由培训机构颁发，具有一定的权威性，持有初级运动康复师证的人员，可以在医疗机构、康复中心、体育队等单位从事运动康复工作。

考取初级运动康复师证需要遵循一定的程序，包括了解考试要求、报名参加培训课程、参加培训课程的学习、参加培训课程的考试、提交申请材料、参加面试、领取证书等，在这个过程中，你需要不断学习和积累经验，提高自己的专业素质，为成为一名合格的运动康复师做好充分的准备。