学艾灸遇到瓶颈,该怎么办

2021年4月13日10:46:44学艾灸遇到瓶颈,该怎么办已关闭评论 5 views
摘要

10月26日,自得灸馆第一期艾灸进阶课准时开班。 上午八点十五分,我们开始一起练功。功法分动功和桩功,动功组是 […]

10月26日,自得灸馆第一期艾灸进阶课准时开班。

上午八点十五分,我们开始一起练功。功法分动功和桩功,动功组是自得灸馆的经典组合:混元一气、形意拉筋和形意开肩——诊脉,对手指的灵敏度也是有要求的,手上带着气,手常温热着,才有可能号脉号得准,因而,在艾灸进阶课上,我们也要求学员练功,保护自己和提高诊治水平,一举两得,何乐而不为呢?

练习桩功时,我们会逐一为每一位学员掰架子,很多言语难明的细节,在带练老师的细致掰架之中,便轻松地练上身了。本期有位学员,此前已随名师学过桩功,但每次站桩时都感觉气在小腹部打滚,不是很舒服,怎料小蔡老师给她调整腰胯的细节后,便周身通泰。舒服的感觉似乎会上瘾,课间和课后,我见她多次请小蔡老师再帮她调桩,要记住腰胯的细节,回去自己站才能保持住这样的感觉。

桩功之中,腰胯的要点在于,腰要松开,松腰之时,胯下坐——很多人为了做出来松腰,一味地向前顶胯,这是很不对的,时间长了,男子会遗精增多,女子也容易犯带下病。胯不可向前硬挺,要掖住,这个细节要记牢固了。此外,松腰坐胯时,头顶悬的要点不能丢,否则身体松沉太过,时间长了也会有不适感。这次在灸馆实习的KK 同学,课后反馈说她之前在施灸时,一味地松沉,头部要点没做好,时间长了便腰骶骨疼,后面上了脏腑推拿课,重拾头顶悬,再长时间为人施灸,腰骶骨不再疼痛。特别记在此处,供大家参考。

正式上课之前,我简单调查了本期课程学员的艾灸水平。我长时间的观察,发现大部分人学习艾灸的过程,会经历四五个阶段:第一个阶段是开始能够区分艾灸和烤肉,懂得“灸处不烫,即有灸感”之后,不会再讲诸如“这个穴位灸15分钟,以潮红为度”之类的话,转而进入第二个阶段——这个阶段的人,对艾灸无比狂热,自灸很多,而且感觉任何病都可以灸好,动辄大言不惭某某病只要灸的时间够长,都搞得定,但随着为人施灸的效果不明显,被现实一次又一次地泼冷水,甭说帕金森症等世界难题啦,即便是简单的小孩子发烧,也频频碰壁,于是不可避免地进入第三个阶段:怀疑自己的艾灸水平,甚至是第四个阶段:怀疑艾灸这项技术本身,到底能不能把病给治好?

只有极少数的人,能越过第三或者第四个阶段,进入第五个阶段:无论遇到什么病,都能客观地观察,进而运用中医思维,审证求因,临证察机,加上对于艾灸治病的原理和判断疗效、预后和疾病转归的依据孜孜以求,了然于心——既知病,又知道在外感、内伤和诸多杂病之中,该如何辨证选穴施灸。即便遇到暂时没有能力治愈的病,也能够翻找古籍,或访诸时贤,不断提高自身知病和施治的水平。

不必谦虚地说,自得灸馆的艾灸公益课,开设的主要目的是为了让更多还达不到第一阶段的艾灸爱好者,更快地进入第一阶段,轻轻松松给自己灸。而艾灸进阶课,开设的主要目的是为了让更多的朋友能够进入第五阶段,临证用艾灸,能知道艾灸起效的原因,判断疗效、预后和疾病转归的依据,进而不断提高临证选穴施灸的效果。

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