阳虚恶寒,阴虚怕热,调理阴阳两虚怎么办?

2021年9月15日21:47:55阳虚恶寒,阴虚怕热,调理阴阳两虚怎么办?已关闭评论

阴阳是一个简朴而博大的中国古代哲学。

阴阳哲理自身具有三个特点:统一、对立和互化。在思维上它是算筹(算数)和占卜(逻辑)不可分割的玄节点。自然界中生物的基因,人工智能中的二进制都充分彰显了阴阳的生命力。

阴阳是中国古代文明中对蕴藏在自然规律背后的、推动自然规律发展变化的根本因素的描述,是各种事物孕育、发展、成熟、衰退直至消亡的原动力,是奠定中华文明逻辑思维基础的核心要素。概括而言,按照易学思维理解,其所描述的是宇宙间的最基本要素及其作用,是伏羲易的基础概念之一。

阴阳有四对关系:阴阳互体,阴阳化育,阴阳对立,阴阳同根。

传统观念认为,阴阳,代表一切事物的最基本对立关系。它是自然界的客观规律,是万物运动变化的本源,是人类认识事物的基本法则。阴阳的概念源自古代中国人民的自然观,古人观察到自然界中各种对立又相联的大自然现象,如天地、日月、昼夜、寒暑、男女、上下等,便以哲学的思想方式归纳出“阴阳”这概念。

4、寒热:

阳虚怕冷,阴虚怕热;阳虚者出凉汗,阴虚者出热汗。

这个不难理解,阳就是太阳,阴就是月亮。太阳光,暖融融的,相反,月亮的光也清冷。

有太阳的地方就温暖,太多则会热。没有阳光就会冷。

人的身体一样。阳虚喜温热,喜温热水、怕吃生冷。阴虚喜凉,喜欢冰冻冷饮,怕热。

一句话“阳虚恶寒,阴虚怕热”

3)阴阳两虚怎辨别?

这世界上往往没有那么单纯的阴虚或者阳虚,我们的身体往往多见予既有阴虚又有阳虚。

如果阴虚阳虚的症状都能见着就是阴阳两虚了。例如:燥热眠差,但又怕吃凉的。再如头面长疮,手脚冰凉。

阴、阳虚怎么办?

阳虚,缺乏能量,补足能量就可以。用温阳的方法,用温热的食材药物来调理。

例如羊肉、狗肉、中药中的附子、桂枝这类。

相反,阴虚是形体不足,那就要吃滋阴补形体的物质,比较营养的食材都比较滋阴,例如猪肉。一般的阴虚,身体瘦,吃猪肉就可以,严重一点的可以用猪皮来补。医圣张仲景有一条食疗方就叫“猪肤汤”,用来治疗阴虚咽喉疼痛。

阴阳两虚怎么补?

阴阳两虚不能乱补,补阳容易伤阴,滋阴容易败阳。怎么办呢?

从脾胃入手,在养好脾胃的情况下阴阳并补。或者只管调好脾胃,脾胃是气血生化源头,阴阳自生。相反,乱补的后果只会,一补救上火,一清就坏事。

太复杂的,例如阴中求阳,阳中求阴。这些需要功力的事就交给专业医师吧。平常老百姓只需要懂得要好脾胃这一条就够了。

脾胃是水谷之海,是气血生化之源。

一句话“阴虚滋阴,阳虚温阳,

阴阳两虚抓脾胃”