体质测试的内容.中医体质评分计算

2021年8月24日19:06:38 发表评论

免费在线测试中医九型体质


体适能是Physical Fitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。

美国体能测验评价目前采用百分制的评分标准,即:优秀(>76分)良好(66-76分)较好(56-66分)普通(50-56分)较差(46-50分)差(36-46分)。

日本的目前采用的评价方法是,每项测试结果都对应着相应的分数,满分为10分,最低分是1分,最后把各项分数相加,即为总的测试结果。根据不同年龄段,总分数从A到E分为5个等级。另外,测试结果中还包括体力年龄评价,根据总分数,就能判断出一个人的"体力"达到多少岁的标准。

中国内地也在2003年7月4日颁布实施了第一部《国民体质测定标准》,根据年龄范围采用不同的结果评价,标准年龄范围为3岁到69岁,采用百分制的方式进行结果评价。

超讯软件推出的体适能评测系统《国民体质监测系统》包括:

体质11项

心肺功能

体成分分析

骨密度分析

亚健康

骨龄及身高干预

等多项检测功能,并根据检测结果生成运动处方,通过指导被测者通过运动和饮食提高体适能。

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