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体质测试的内容.中医体质评分计算

在线测试中医九型体质


体适能是Physical Fitness的中文翻译,是指人体所具备的有充足的精力从事日常工作(学习)而不感疲劳,同时有余力享受康乐休闲活动的乐趣,能够适应突发状况的能力。美国体能测验评价目前采用百分制的评分标准,即:优秀(>76分)良好(66-76分)较好(56-66分)普通(50-56分)较差(46-50分)差(36-46分)。日本的目前采用的评价方法是,每项测试结果都对应着相应的分数,满分为10分,最低分是1分,最后把各项分数相加,即为总的测试结果。根据不同年龄段,总分数从A到E分为5个等级。另外,测试结果中还包括体力年龄评价,根据总分数,就能判断出一个人的"体力"达到多少岁的标准。中国内地也在2003年7月4日颁布实施了第一部《国民体质测定标准》,根据年龄范围采用不同的结果评价,标准年龄范围为3岁到69岁,采用百分制的方式进行结果评价。超讯软件推出的体适能评测系统《国民体质监测系统》包括:体质11项心肺功能体成分分析骨密度分析亚健康骨龄及身高干预等多项检测功能,并根据检测结果生成运动处方,通过指导被测者通过运动和饮食提高体适能。

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