艾灸脚底的作用

2017年3月14日19:28:44 发表评论 248 views

足部温灸疗法是在结合现有人群多数处于亚健康的身体状况下而推出的,对长期处于高速运转的人群特别适宜。

《孟子离娄》中有“七年之病,求三年之艾”的说法。中医阴阳学说认为头为阳,脚为阴,脚部易感受寒湿邪气。采用温灸疗法治脚气,就像给脚部照射紫外线消毒一样,既有热量使真菌失去生存环境,又疏通足三阳经,足三阴经,提高足部血液循环和机体免疫力。对消化系统、泌尿系统、循环系统疾病有较好的作用。融合古今研究,其原理如下:

热能原理;

在做过足疗温灸前后皮肤温度和血液变化测试,证明足部温灸疗法可显著提高足部温度,抑制真菌滋生,改善血液循环,促使肌体产生新的动态平衡。在正常情况下,腋下温度高于足部温度0.3~0.7℃,温灸按摩足部二十分钟后,脚趾温度提高了0.9℃,脚掌温度提高了0.7℃,足部皮肤及皮下组织温度提高能有效破坏真菌滋生的潮湿环境,达到抑制杀灭真菌的目的。现代医学发现毛廯菌属或小孢子属的真菌易滋生在潮湿环境中,在干燥环境下不到十分钟就死亡。

经脉学原理

温经通脉,行气活血,提高脚部免疫力。双脚既是三阳经的起点又是三阴经的止点,在双膝关节以下分布有一百多个穴位,温灸刺激足部穴位具有行气血,营阴阳,濡经脉,利关节的功效。足部温灸按摩治疗综合了温力、艾力、按摩和经络的多重作用,故而能提高脚部免疫力,缩短病程,取得较好的疗效。艾灸按摩足部反射区,其热量由皮肤辐射到皮下组织,使局部皮温升高,血管扩张,血液循环加快,提高血管壁通透性,促进新陈代谢,改善组织器官机能,甚至可以为每个细胞提供更多的养分和氧气。总之,能起到治病和养生保健的双重功效。

足灸主要穴位及功效

涌泉穴

位置:足底前三分之一与后三分之二交界处。

涌泉穴是人体少阴肾经上的要穴。它位于足底中线前、中三分之一交点处,当足趾屈时,足底前凹陷处。

涌泉穴是人体长寿大穴,经常按摩此穴,则肾精充足,耳聪目明,发育正常,精力充沛,性功能强盛,腰膝壮实不软,行走有力。并能治疗多种疾病,如昏撅、头痛、休克、中暑、偏瘫、耳鸣、肾炎、阳萎、遗精、各类妇科病和生殖类病。

涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌。水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明,人体穴位的分布结构独特,功用玄妙。人体肩上有一"肩井"穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,二穴是"井"有"水"上下呼应,从"井"上可腑视到"泉水"。有水则能生气,涌泉如山环水抱中的水抱之源,给人体形成了一个强大的气场,维护着人体的生命活动。

厉兑穴;

位置:在第二趾外侧端,距趾甲角0.1寸。

主治:常用于面肿、口喎、牙痛、鼻衄、鼻流黄涕、胸腹胀满、多梦等病症的治疗与保健。

昆仑穴;

位置:在外踝与跟腱之间的凹陷处,平外踝高点取穴。

主治:常用于腰骶部疼痛、足跟肿痛、头痛、头项强痛、落枕、坐骨神经痛及目眩等病症的治疗与保健。

申脉穴

位置:在外踝正下方凹陷中,详见上面穴解。

主治:常用于头痛、失眠及腰腿痛的治疗与保健。

太溪穴

位置:在内踝高点与跟腱之间的凹陷中。

主治:常用于月经不调、遗精阳痿、小便不利、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋、失眠、咳嗽、气短、腰痛、足跟痛等疾病的治疗与保健。

知艾者福,善灸者寿。艾灸是一种养生方法,艾灸更是一种生活方式。放下疲乏,解脱烦恼,回归健康身心!

weinxin
学艾灸理疗康复师考证

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