健康管理师证自己学习是一个需要付出时间和精力的过程，但只要你有足够的决心和毅力，就一定能够成功，以下是一些建议和步骤，帮助你更好地进行健康管理师证的自学。

1、了解健康管理师的职业定位和发展前景

在开始学习之前，你需要了解健康管理师的职业定位和发展前景，健康管理师是一个涉及到多个领域的综合性职业，包括医学、营养学、心理学、运动科学等，他们的主要工作是为个人或团体提供健康咨询、制定健康计划、评估健康状况等服务，随着人们对健康的重视程度不断提高，健康管理师的需求也在不断增加，因此这个行业的发展前景非常广阔。

2、收集相关资料和教材

为了进行健康管理师证的自学，你需要收集一些相关的资料和教材，这些资料可以包括健康管理师的培训课程、考试大纲、历年真题等，你可以通过互联网、图书馆、培训机构等途径获取这些资料，你还需要购买一些专业的教材，如《健康管理师教程》、《健康管理师考试指南》等，以便系统地进行学习。

3、制定学习计划和目标

在进行健康管理师证的自学过程中，你需要制定一个详细的学习计划和目标，学习计划应该包括每天的学习时间、每周的学习内容、每月的复习计划等，学习目标可以分为短期目标和长期目标，短期目标可以是掌握某个知识点，长期目标可以是通过健康管理师考试，制定学习计划和目标可以帮助你更好地进行学习，提高学习效率。

4、注重基础知识的学习

健康管理师证的考试内容涵盖了多个领域，因此你需要注重基础知识的学习，在学习过程中，你应该从基础知识入手，逐步深入到专业知识，对于基础知识，你可以通过阅读教材、观看视频课程等方式进行学习，在学习过程中，你应该做好笔记，以便随时查阅和复习。

5、多做练习题和模拟试题

为了检验自己的学习效果，你需要多做练习题和模拟试题，这些题目可以来源于历年真题、模拟试题、在线题库等，在做练习题和模拟试题的过程中，你可以发现自己的不足之处，及时进行调整和改进，你还可以通过做题来熟悉考试题型和答题技巧，提高考试成绩。

6、参加学习小组和交流活动

为了更好地进行健康管理师证的自学，你可以参加一些学习小组和交流活动，这些活动可以是由培训机构举办的线上或线下课程，也可以是你自己组织的学习小组，在参加这些活动的过程中，你可以与其他学员互相交流学习心得，共同解决问题，提高学习效果。

7、定期进行自我评估和总结

在学习过程中，你需要定期进行自我评估和总结，自我评估可以帮助你了解自己的学习进度和掌握程度，从而调整学习计划和方法，总结可以帮助你梳理知识体系，巩固学习成果，你可以每个月进行一次自我评估和总结，以便更好地进行健康管理师证的自学。

健康管理师证自己学习是一个需要付出时间和精力的过程，但只要你有足够的决心和毅力，就一定能够成功，希望以上建议和步骤能够帮助你更好地进行健康管理师证的自学，祝你学习顺利，早日实现自己的目标。