体能训练师证考试是一种专业的体育技能考试，主要针对那些希望在体育、健身、康复等领域从事体能训练工作的人员，这个证书的考试内容主要包括理论知识和实践技能两部分。

理论知识部分

1、体能训练的基本理论：这部分主要测试考生对体能训练的基本理论和原理的理解，包括体能训练的定义、目标、原则、方法和步骤等。

2、运动生理学：这部分主要测试考生对运动生理学的基本知识和理解，包括肌肉生理、心肺生理、神经生理、内分泌生理等。

3、运动营养学：这部分主要测试考生对运动营养学的基本知识和理解，包括营养素的分类、功能、需求量、摄入途径等。

4、运动心理学：这部分主要测试考生对运动心理学的基本知识和理解，包括运动员的心理特性、心理过程、心理调节、心理训练等。

5、运动伤害与康复：这部分主要测试考生对运动伤害的原因、预防、诊断和治疗，以及运动康复的原则、方法和技巧等。

实践技能部分

1、体能测试：这部分主要测试考生的体能测试技能，包括力量、速度、耐力、灵敏度、柔韧性等各项体能指标的测试方法和技术。

2、训练设计：这部分主要测试考生的训练设计能力，包括训练目标的设定、训练计划的制定、训练内容的安排、训练方法的选择等。

3、训练指导：这部分主要测试考生的训练指导能力，包括训练前的准备、训练中的监控、训练后的恢复等。

4、训练评估：这部分主要测试考生的训练评估能力，包括训练效果的评估、运动员状态的评估、训练计划的调整等。

5、运动伤害的预防和康复：这部分主要测试考生的运动伤害预防和康复技能，包括运动伤害的预防措施、运动伤害的诊断和治疗、运动康复的方法和技巧等。

考试形式

体能训练师证考试通常分为笔试和实操两部分，笔试部分主要测试考生的理论知识，包括选择题、填空题、简答题等，实操部分主要测试考生的实践技能，包括体能测试、训练设计、训练指导、训练评估等。

考试要求

体能训练师证考试要求考生具备扎实的理论知识和熟练的实践技能，能够独立进行体能测试、训练设计、训练指导、训练评估等工作，考生还需要具备良好的职业道德，尊重运动员，关心运动员，为运动员的身心健康和运动成绩的提高提供科学、合理、有效的服务。

体能训练师证考试内容涵盖了体能训练的各个方面，旨在全面测试考生的专业知识和技能，确保他们能够胜任体能训练师的工作，通过这个考试，考生不仅可以获得体能训练师的专业认证，还可以提升自己的专业素养，为自己的职业发展打下坚实的基础。